yoga-meditation Marta Matusińska Katowice
- Хатха
- Айєнгар
- Медитація
Studio Yoga & Meditation пропонує практику йоги за методом B.K.S. Iyengar, яка характеризується повільнішими рухами та увагою до точності й форми. Заняття для жінок 50+ відбуваються в камерній атмосфері, забезпечуючи індивідуальний підхід і підтримку для кожної учасниці. Завдяки усвідомленій роботі з тілом і використанню допоміжних засобів, таких як блоки та ремені, практика є комфортною та доступною для людей з різним рівнем досвіду.
Розклад
Розклад на сайті ↗пн
7:00 загальна група 90 min
9:00 група початківців 90 min
вт
9:00 загальна група 90 min
11:00 Йога Айєнгара для жінок 50 + 90 min
ср
7:30 група початківців 90 min
18:45 вступний курс 75 min
чт
7:30 група початківців 90 min
9:00 група початківців 90 min
пт
6:00 група початківців 90 min
9:00 загальна група 90 min
Ціни
Ціни на сайті ↗Пакети
Karnet 4 wejścia 160 zł 40 zł / заняття
Karnet 8 wejść 280 zł 35 zł / заняття
Одноразові
Pojedyncze wejście 45 zł
Індивідуальні заняття
Zajęcia indywidualne 150 zł
Інше
Voucher podarunkowy na zajęcia grupowe Termin ważności 3 miesiące od daty zakupu. 160 zł
Voucher podarunkowy na zajęcia indywidualne Termin ważności 3 miesiące od daty zakupu. 150 zł
Практикую з Мартою вже понад рік — саме під її крилом я розпочала свою пригоду з йогою. Вже після перших занять я зрозуміла, що «це воно». Марта — виняткова людина – тепла, емпатична й ніжна. Вона...
Сказати, що Марта мене врятувала, це нічого не сказати. Після пологів вона допомогла мені повернутися у форму, а також повернути себе. До того ж такою випрямленою, як на ї заняттях, я ніко...
Від щирого серця рекомендую Марту і дякую за кожен спільний ранок на килимку.🧘♀️🧘♀️🙏🙏