Перейти до основного вмісту
← Курси викладачів йоги та пілатесу в Польщі

Геометрія йоги

Przystań Joga, Poznań

Szkolenie specjalistyczne o funkcjonalnym podejściu do anatomii i biomechaniki ruchu, pokazujące, jak indywidualne proporcje ciała wpływają na wygląd i odczuwanie asan. Ma charakter warsztatowy – uczestnicy wykonują pomiary antropometryczne, analizują sylwetki i pracują z różnymi typami budowy ciała. Skierowane do nauczycieli jogi, którzy chcą prowadzić zajęcia bardziej świadomie i indywidualnie.

990 PLN
Дати
05–07.02.2027 – 07.02.2027
Кількість годин
30 h
Формат
очно
Місце
Poznań

сторінка курсу ↗ Дані з сайту школи, перевірено 2026-10-11

Ведуть
Celina Karenska Tschurl, Robert Paniączyk
Вимоги
Szkolenie skierowane do nauczycieli jogi.

Програма

  • Analiza proporcji ciała i ich wpływu na wykonywanie asan
  • Metody wykonywania podstawowych pomiarów antropometrycznych
  • Ocena proporcji kończyn, tułowia i obręczy
  • Wpływ długości kości na pozycje stojące, skłony, wygięcia, skręty, balanse i inwersje
  • Rozpoznawanie ograniczeń wynikających z budowy anatomicznej
  • Dobór modyfikacji, pomocy jogowych i wskazówek technicznych
  • Funkcjonalne podejście do anatomii i biomechaniki ruchu
  • Metodyka nauczania uwzględniająca różnice w budowie ciała

Інші курси: Przystań Joga