Reformer Pilates Instructor
Pilates Movimento, Łódź
Szkolenie instruktorskie z pilatesu na reformerze, podzielone na trzy moduły (Reformer 1, 2 i 3) po 16 godzin każdy, obejmujące poziom podstawowy, średniozaawansowany i zaawansowany. Oprócz zajęć na reformerze uczestnicy muszą odbyć 30 godzin lekcji indywidualnych, 30 godzin obserwacji i 90 godzin nauczania oraz zdać egzamin teoretyczny i praktyczny. Egzamin można zdać na poziomie maty, reformera, maty i reformera oraz ze wszystkich maszyn (comprehensive).
3050 zł (Reformer 1); 3050 zł (Reformer 2); 3050 zł (Reformer 3); Pakiet Reformer 1 + 2 + 3: 8700 zł Reformer 1 (16h) – 3050 zł; Reformer 2 (16h) – 3050 zł; Reformer 3 (16h) – 3050 zł; jednorazowa opłata za 3 moduły 8700 zł jedynie przy opłacie natychmiastowej; zaliczka w wysokości połowy kwoty danego szkolenia, następna transza miesiąc przed datą szkolenia
- Дати
- 30-31.10.2026 – 27-28.11.2026
- Кількість годин
- 48 h
- Акредитація
- Balanced Body
- Формат
- очно
- Місце
- Łódź
сторінка курсу ↗ Дані з сайту школи, перевірено 2026-11-01
- Стиль
- пілатес на реформері
- З'їзди
- Reformer 1 (16h) – 30-31.10.2026; Reformer 2 (16h) – 13-14.11.2026; Reformer 3 (16h) – 27-28.11.2026
- Ведуть
- Magdalena Nowak
- Вимоги
- Aby przystąpić do egzaminu: ukończyć szkolenie Zasady Ruchu oraz wyrobić odpowiednią ilość godzin praktyk (obserwacji, treningów własnych z edukatorem oraz prowadzenia zajęć)
Програма
- Reformer 1: ćwiczenia na poziomie podstawowym, praca w pięciu modułach, anatomia, ćwiczenia prepilates, oddychanie, neutralne ustawienie ciała, budowa reformera, opór sprężyn, pielęgnacja, BHP, osteop
- Reformer 2: poziom średniozaawansowany, problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa, anatomia centrum ciała, stabilizacja, zestawy ćwiczeń pod konkretne cele (elastyczność, siła brzucha, siła nóg), progres
- Reformer 3: poziom zaawansowany, progresje ćwiczeń od najłatwiejszych do najtrudniejszych, ćwiczenia prepilates i na macie, programy lekcji na wszystkich poziomach zaawansowania
Інші курси: Pilates Movimento
- Пілатес для вагітних і після пологів 10 h
- Comprehensive Pilates Instructor
- Mata – Mat Pilates Instructor 3 h · 08-09.01.2027