Wieża poziom podstawowy – Szkolenie
MOVIMENTO, Łódź
Szkolenie stacjonarne z poziomu podstawowego pracy na wieży, skierowane do osób pracujących na reformerze z wieżą/wall unicie/springboardzie lub cadillaku. Uczy wykorzystania sprężyn, push thru bar oraz roll down bar i ćwiczeń w różnych pozycjach. Uczestnik otrzymuje skrypt i certyfikat uczestnictwa.
- Стиль
- пілатес
- Кількість годин
- 12 h
- Формат
- очно
- Місце
- Łódź
- Ціна
- 1100 złKażdy uczestnik szkolenia otrzymuje materiały szkoleniowe (SKRYPT) i certyfikat uczestnictwa w szkoleniu. Brak w magazynie.
- Вимоги
- Praca na reformerze z wieżą/wall unicie/springboardzie lub cadillaku.
Програма
- jak używać sprężyn, push thru bar oraz roll down bar
- ćwiczenia w staniu, siedzeniu, leżeniu przodem, leżeniu tyłem, leżeniu bokiem
сторінка курсу ↗ Дані з сайту школи, перевірено 2026-10-02
Інші курси: MOVIMENTO
- Пілатес для вагітних і після пологів 10 h
- Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa na małym sprzęcie 13 h
- Reformer poziom podstawowy – Szkolenie 16 h
- Reformer - poziom średniozaawansowany - Szkolenie Stacjonarne 16 h
- Profilaktyka dolnego odcinka kręgosłupa – Szkolenie 8 h
- Głęboka stabilizacja – Szkolenie 7 h
- Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa na dużym sprzęcie
- Obręcz barkowa – Szkolenie 7 h
- Comprehensive Pilates Instructor 05-07.12.2025