Перейти до основного вмісту

Atmosfera Fitness&Wellness

  • Стретчинг
  • Медитація
  • Пілатес
  • Здоровий хребет
  • Йога для літніх людей
Atmosfera Fitness&Wellness
Atmosfera Fitness&Wellness · Google Maps

Klub at­mos­fe­ra fit­ness & wel­l­ness dys­po­nu­je dwie­ma si­łow­nia­mi — stre­fą siły i stre­fą car­dio — wy­po­sa­żo­ny­mi w sprzęt firmy Tech­no­gym, a także dwie­ma sa­la­mi do zajęć gru­po­wych: fit­nes­so­wą i ro­we­ro­wą. W ofer­cie znaj­du­je się sze­ro­ki wybór zajęć ta­necz­nych, mu­sc­le, car­dio oraz tre­nin­gów men­tal­nych. Stu­dio jako je­dy­ne pro­po­nu­je KRAN­KIN­G®, BOSU i In­do­or Cyc­ling na ro­we­rach To­ma­hawk, a także sze­ro­ką gamę ma­sa­ży i stre­fę re­lak­su. Ca­łość ofer­ty opie­ra się na trzech war­to­ściach: PIĘK­NIE, SILE I HAR­MO­NII.

Розклад

28.09 – 04.10 eFitness ↗
ср 30.09
8:00 Пілатес 50 min Basia
8:30 Колове тренування 50 min Sylwia
9:00 ATM Pump 50 min Basia
10:00 Здорові суглоби 50 min Witek
11:00 FIT Senior 50 min Witek
17:00 1000 ккал гиря 50 min Piotrek
17:00 Step & shape 50 min Ania T.
18:00 Формування фігури 50 min Ania T.
18:30 Живіт Стегна Сідниці 50 min Julia
19:00 Tabata + Cardio 50 min Ania Sz.
19:30 Колове тренування 50 min Sylwia
20:00 Пілатес 50 min Daria
20:30 Мобільність 50 min Alona
чт 01.10
6:15 ATM Cross 50 min Piotrek
8:30 Колове тренування 50 min Wiktoria M.
9:00 Пілатес 50 min Iwona S.
10:00 Оздоровче тренування 50 min Michał
11:00 Здоровий хребет 50 min Michał
16:00 Fit ball 50 min Wiktoria S.
17:00 ATM Фігура 50 min Gosia
17:30 Колове тренування 50 min Paula
18:00 Стретчинг 50 min Gosia
18:30 1000 ккал гиря 50 min Karola
19:00 Пілатес 50 min Weronika
19:30 Fit Mix 50 min Kamila
20:00 ATM Pump 50 min Aga
20:55 Stretching & Core 50 min Weronika
пт 02.10
9:00 ATM Pump 50 min Kamila
10:00 Стрічки ALFA Senior 50 min Witek
10:00 Оздоровче тренування 50 min Magda
11:00 Здорові суглоби розминка 50 min Witek
16:00 Стретчинг і ролінг 50 min Magda
17:00 ATM Pump 50 min Magda
17:30 1000 ккал гиря 50 min Paula
18:00 Живіт Стегна Сідниці 50 min Basia
18:30 FBW 50 min Paula
19:00 Пілатес 50 min Basia
19:30 Stretching & Core 50 min Alona
сб 03.10
8:30 1000 ккал гиря 50 min Ania T.
8:30 Живіт Стегна Сідниці 50 min Kamila
9:30 Колове тренування 50 min Anna J.
9:30 Здоровий хребет 50 min Ania T.
10:30 Стретчинг 50 min Ania T.
10:30 Tabata + Cardio 50 min Kamila
11:30 Пілатес 50 min Basia
нд 04.10
9:00 1000 ккал гиря 50 min Anna J.
9:00 ATM Фігура 50 min Basia
10:00 Стретчинг 50 min Basia