Перейти до основного вмісту
‹ Łomianki

Dobra Joga - Magdalena Pawłowska

5,0 (38)

Sala znajduje się w parterze Budynku Vital Nova (tuż obok hali sportowej i basenu ICDS)

  • Віньяса
  • Хатха
  • Стретчинг
  • Кундаліні
  • Силова йога
  • Інь
  • Медитація
  • Йога Нідра
  • Тай Чі
  • Терапевтична йога
  • Здоровий хребет
  • Йога для дітей
  • Йога для літніх людей
  • Фасціальна йога
  • Мобільність

Dobra Joga

пн
17:30 Йога для хребта 60 хв Дорослі
18:45 Фасціальна йога 60 хв Дорослі
20:10 Кундаліні йога у звуках 75 хв Дорослі
вт
9:15 Йога для форми та мобільності (Список очікування) 60 хв Дорослі
17:30 Йога для дітей 6-13 років 50 хв Діти
18:35 Йога для здоров'я 60 хв Дорослі
20:00 TaiChi QiGong 60 хв Дорослі
ср
10:10 Йога Мама і Дитина (2-4 роки) у звуках 50 хв Діти та дорослі
18:00 Йога для форми та мобільності 60 хв Дорослі
19:15 Фасціальна йога + СИЛА 75 хв Дорослі
чт
9:15 Йога для хребта 60 хв Дорослі
18:50 TaiChi QiGong 60 хв Дорослі
20:10 Курс йоги з нуля 75 хв Дорослі
пт
18:30 Віньяса йога Твоє тіло в потоці 75 хв Дорослі
сб
9:30 Функціональне тренування + Stretch 75 хв Дорослі
нд
9:15 Пробудження з йогою та диханням 75 хв 75 хв Дорослі

Сту­дія про­по­нує рі­зно­ма­ні­тні за­ня­т­тя з йоги, що про­во­дя­ться в залі за адре­сою ul. Staszica 1a у Ло­мян­ках, у без­по­се­ре­дній близь­ко­сті до спор­тив­ної зали та ба­сей­ну ICDS. За­ня­т­тя охо­плю­ють Ві­нья­су, Фа­сці­аль­ну йогу, Те­ра­пев­ти­чну йогу, Йогу Нідру, Йогу для людей по­хи­ло­го віку та Йогу сміху, які про­во­дя­ться як в офлайн-фор­ма­ті, так і он­лайн для ін­ди­ві­ду­аль­них клі­єн­тів і кор­по­ра­цій. Ін­стру­ктор — сер­ти­фі­ко­ва­ний ви­кла­дач йоги з до­сві­дом з 2019 року, який має ква­лі­фі­ка­ції Між­на­ро­дно­го ін­сти­ту­ту ін­те­граль­ної йоги та Yoga Alliance, з по­стій­ним пра­гне­н­ням удо­ско­на­лю­ва­ти свої на­ви­чки.

  • Кондиціонер
  • Паркінг
  • Чай після занять
  • Онлайн-заняття
  • Заняття для компаній

Пакети

Зміцнення тіла та підвищення витривалості 5 x 60 хв практик йоги (записи) 200 zł
Терапевтичні тілесні 5 x 60 хв практик йоги (записи) 200 zł
Терапевтичні заспокійливі 5 x 60 хв практик йоги (записи) 200 zł
Регулювання добового циклу на пробудження, 5 x 30 хв практик йоги (записи) 150 zł
Регулювання добового циклу для доброго сну, 5 x 60 хв практик йоги (записи) 200 zł
Повний річний цикл 20 x 60 хв практик йоги (записи) 600 zł
Осінь 5 x 60 хв практик йоги, адаптованих до осені (записи) 200 zł
Зима 5 x 60 хв практик йоги, адаптованих до зими (записи) 200 zł
Весна 5 x 60 хв практик йоги, адаптованих до весни (записи) 200 zł
Літо та пізнє літо 5 x 60 хв практик йоги (записи) 200 zł

Одноразові

Йога для хребта (понеділки 17:30) 50 zł
Фасціальна йога (понеділки 18:45) 50 zł
Кундаліні-йога у звуках (понеділки 20:10) 60 zł
Йога для форми та мобільності (вівторки 09:15) 50 zł
Йога для дітей 6-13 років (вівторки 17:30) 50 zł
Йога для здоров'я (вівторки 18:35) 50 zł
TaiChi QiGong (вівторки 20:00) 50 zł
Йога Мама і Дитина (2-4 роки) у звуках (середи 10:10) 110 zł
Йога для форми та мобільності (середи 18:00) 50 zł
Фасціальна йога + СИЛА (середи 19:15) 60 zł
Йога для хребта (четверги 09:15) 50 zł
TaiChi QiGong (четверги 18:50) 50 zł
Курс «Йога з нуля» (четверги 20:10) 65 zł
Віньяса-йога «Твоє тіло в потоці» (п'ятниці 18:30) 60 zł
Функціональне тренування + Стретчинг (суботи 09:30) 60 zł
Пробудження з йогою та диханням 75 хв (неділі 09:15) 60 zł

Відгуки

(38) ↗ з Google
Дуже рада, що на сво­є­му шляху по­зна­йо­ми­ла­ся з Magda. Спро­бую опи­са­ти сло­ва­ми те, що, на мою думку, важко опи­са­ти, бо деякі речі про­сто носиш у серці й хо­че­ться до них по­вер­та­ти­ся. Magda має в собі...
May Ultimate5 miesięcy temuпереклад
Я ре­гу­ляр­но ходжу до Dobra Joga при­бли­зно 10 мі­ся­ців, спо­ча­тку раз на ти­ждень, тепер двічі на ти­ждень, і я дуже за­до­во­ле­на. Зав­дя­ки за­ня­т­тям я по­чу­ва­ю­ся на­ба­га­то краще – пе­ре­ста­ло бо­лі­т...
Maria Dudak4 miesiące temuпереклад
Dobra Joga – це місце з так зва­ною "душею" – чу­до­ва атмо­сфе­ра, при­ві­тні та до­бро­зи­чли­ві ви­кла­да­чі, чу­тли­ві, від­кри­ті до лю­ди­ни та її по­треб, але також і обме­жень. Магда, яка керує "Dobra Joga", –...
Małgorzata Skrobek2 miesiące temuпереклад