Aktivgen Fitness Siłownia Lublin

Сту­дія про­по­нує за­ня­т­тя фі­тне­сом, пі­ла­те­сом, зум­бою, тан­цем жи­во­та та аква­фі­тне­сом, а також тре­на­жер­ний зал, роз­та­шо­ва­ний у цен­трі Лю­блі­на на вул. Szkolna, 6 (поруч з ав­то­вок­за­лом PKS). Тре­ну­ва­н­ня в тре­на­жер­но­му залі до­по­ма­га­ють ви­рі­шу­ва­ти про­бле­ми зі здо­ров'­ям, по­кра­щу­ва­ти фі­зи­чну форму та до­ся­га­ти осо­би­стих цілей. Метод пі­ла­те­су зо­се­ре­джу­є­ться на змі­цнен­ні м'я­зів, осо­бли­во вну­трі­шніх м'я­зів ту­лу­ба, на­вча­ю­чи сві­до­мо­го ви­ко­ри­ста­н­ня м'я­зів, від­по­від­аль­них за ста­бі­лі­за­цію під час руху.