Hala Widowiskowo-Sportowa - Hatha Joga

Hala Wi­do­wi­sko­wo-Spor­to­wa w Mo­gil­nie ofe­ru­je co­ty­go­dnio­we za­ję­cia Hatha Jogi pro­wa­dzo­ne w każdy czwar­tek przez do­świad­czo­ną in­struk­tor­kę Jo­lan­tę Bosak. Za­ję­cia obej­mu­ją nie tylko ćwi­cze­nia fi­zycz­ne, ale także pracę z umy­słem, me­dy­ta­cję, kon­cen­tra­cję oraz tech­ni­ki od­dy­cha­nia i oczysz­cza­nia. Na miej­scu do­stęp­ne są kloc­ki i paski uła­twia­ją­ce pra­wi­dło­we usta­wie­nie ciała w po­zy­cjach. Za­ję­cia od­by­wa­ją się w Sali Tre­nin­go­wej przy ul. Gro­bla 1b w go­dzi­nach 18:00–19:30, a koszt jed­no­ra­zo­we­go wej­ścia wy­no­si 20 zł (z Kartą Mo­gil­no Sport – 10% ra­ba­tu).