Перейти до основного вмісту
Nysa

Zajęcia joga Nysa w Hali Nysa

Sudecka 23, Nysa ↗ 4,9 (42)
  • Хатха
  • Пілатес
  • Здоровий хребет
  • Йога для дітей
  • Йога для літніх людей
  • Мобільність
Zajęcia joga Nysa w Hali Nysa
Zajęcia joga Nysa w Hali Nysa · Google Maps

Joga Nysa — ав­тор­ське тре­ну­ва­н­ня, що по­єд­нує кла­си­чні стилі hatha та kundalini yoga, спи­ра­є­ться на осно­ви пі­ла­те­су та ре­ла­кса­цій­ні те­хні­ки. За­ня­т­тя пі­ді­бра­ні для будь-якого рівня під­го­тов­ки та на­вча­ють йо­гів­ських ди­халь­них те­хнік, які до­по­ма­га­ють зняти на­пру­гу, спри­чи­не­ну що­ден­ним стре­сом. Сту­дія пра­цює у трьох ло­ка­ці­ях: Hala Nysa, Centrum Przesiadkowe та Nowa Słodownia.

  • Medicover Sport
  • MultiSport

Розклад

05.10 – 11.10 eFitness ↗
пн 05.10
8:30 TBC 55 m Dominika B.
9:00 Senior 55 m Emilia
9:30 Здоровий хребет 55 m Patrycja
16:00 Інтервал 55 m Grzegorz
17:00 Формування фігури 55 m Grzegorz
17:00 Мобільність 55 m Patrycja
17:00 Здоровий хребет 55 m Oliwia
18:00 Ski тренування 55 m Kasia K.
18:00 TBC 55 m Ilona
18:00 TBC 55 m Dominika B.
18:15 Колове тренування 55 m Grzegorz
19:00 Dance 55 m Dominika R.
19:00 Пілатес 55 m Kasia K.
19:00 Step 55 m Ilona
20:00 FBW 55 m Patryk
20:00 Йога 55 m Ewa Sz.
20:00 Мобільність 55 m Ewa R.
вт 06.10
8:30 Колове тренування 55 m Patrycja
9:30 Мобільність 55 m Patrycja
16:00 Power Pilates 55 m Maja
17:00 Живіт, Стегна, Сідниці 55 m Artur
17:00 Пілатес 55 m Ewa R.
17:00 Табата 55 m Nikola
18:00 Моделювання фігури 55 m Ewa R.
18:00 Штанги 55 m Ilona
18:00 TBC 55 m Nikola
19:00 Barre & Relax 55 m Oliwia
19:00 Deep Work 55 m Ilona
19:00 Здоровий хребет 55 m Agnieszka B.
20:00 Схуднення 55 m Paulina K.
20:00 Сильне тіло 55 m Dawid
20:00 Тренування для чоловіків 55 m Agnieszka B.
ср 07.10
9:00 Senior 55 m Patrycja
10:00 Здоровий хребет 55 m Patrycja
16:00 Йога для дітей 55 m Ewa P.
17:00 Живіт, Стегна, Сідниці 55 m Agnieszka B.
17:00 Пілатес 55 m Ilona
17:00 Ski Tabata 55 m Kasia K.
18:00 Тіло та розум 55 m Kasia K.
18:00 Здоровий хребет 55 m Agnieszka B.
19:00 Dance 55 m Dominika R.
19:00 Схуднення 55 m Emilia
19:00 Штанги 55 m Paulina K.
19:00 Колове тренування 55 m Artur
20:00 Моделювання фігури 55 m Oliwia
20:00 Стретчинг + роллінг 55 m Ewa R.
20:00 Табата 55 m Nikola
чт 08.10
8:30 Колове тренування 55 m Robert
9:00 Здоровий хребет 55 m Ewelina
10:00 Мама і дитина 55 m Ewelina
16:00 Тіло та розум 55 m Kasia K.
16:00 Спалювання 55 m Patryk
17:00 Живіт + розтяжка 55 m Agnieszka B.
17:00 Моделювання фігури 55 m Patryk
17:00 Пілатес 55 m Kasia K.
18:00 Живіт, Стегна, Сідниці 55 m Oliwia
18:00 Моделювання фігури 55 m Ewa R.
18:00 Штанги 55 m Ilona
18:30 Aqua Fitness 50 m Emilia
19:00 Плоский Живіт 55 m Oliwia
19:00 Табата 55 m Ilona
19:00 Здоровий хребет 55 m Ewa R.
20:00 Йога 55 m Ewa Sz.
20:00 Колове тренування 55 m Dawid
пт 09.10
8:30 Здоровий хребет 55 m Agnieszka B.
9:00 Формування фігури 55 m Nikola
16:00 Йога для дітей 55 m Ewa P.
17:00 Схуднення 55 m Artur
18:00 Пілатес 55 m Ewa R.
18:00 Пілатес 55 m Maja
19:00 Dance 55 m Dominika B.
19:00 Табата 55 m Ewa R.
20:00 Пружні сідниці 55 m Maja
сб 10.10
9:00 Тіло та розум 55 m Ewa R.
9:00 Колове тренування 55 m Artur
10:00 Штанги 55 m Artur
нд 11.10
17:00 Пілатес для початківців 55 m Maja
18:00 Пілатес для середнього рівня 55 m Maja

Ціни

Абонемент STUDENT/SENIOR 129 PLN (пн-пт 6:00-16:00, вихідні без обмежень); наступні договори: другий -5%, третій -8%, четвертий -10%; при груповому тренуванні кожна наступна особа -50%; приймаються картки Multisport і Medicover Sport.

Без ліміту

Місячний абонемент (4 тижні) місяць 1 219 zł
Місячний абонемент (4 тижні) місяці 2-5 199 zł
Місячний абонемент (4 тижні) місяці 6-9 179 zł
Місячний абонемент (4 тижні) місяці 10-12 159 zł
Місячний абонемент (4 тижні) пн-пт 6:00-16:00, у вихідні без обмежень - студенти / люди старшого віку Абонемент STUDENT/SENIOR дає право на відвідування з пн по пт 6:00-16:00 та у вихідні без обмежень. 129 zł

Пакети

4 заняття 129 zł 32 zł / заняття
Aqua fitness 4 заняття аквафітнес 150 zł 38 zł / заняття

Одноразові

1 заняття 49 zł
Aqua fitness 1 заняття аквафітнес 45 zł

Підписка

Договір на визначений термін (12 місяців) перший договір 159 zł

Індивідуальні заняття

Персональне тренування 1 тренування Ціни для однієї особи; при груповому тренуванні кожна наступна особа -50%. 150 zł
Персональне тренування 3 тренування Ціни для однієї особи; при груповому тренуванні кожна наступна особа -50%. 420 zł
Персональне тренування 5 тренувань Ціни для однієї особи; при груповому тренуванні кожна наступна особа -50%. 650 zł
Персональне тренування 10 тренувань Ціни для однієї особи; при груповому тренуванні кожна наступна особа -50%. 1 200 zł

Інше

План тренувань від 200 PLN 200 zł

ВАЖЛИВО! 1 місяць = 4 тижні. Оплата за персональні тренування та тренувальні плани здійснюється безпосередньо обраному тренеру. Абонемент MELON FIT надає необмежений доступ до трьох локацій: Centrum Przesiadkowe, Hala Nysa, Nowa Słodownia.