Перейти до основного вмісту
Rokietnica

ENKLAWA health club

Rokietnica
  • Віньяса
  • Аштанга
  • Інь
  • Аеро
  • Медитація
  • Пілатес

Studio Enklawa про­по­нує 36-хви­лин­ні тре­ну­ва­н­ня, ада­пто­ва­ні до ін­ди­ві­ду­аль­них мо­жли­во­стей та ча­со­вих пе­ре­ваг уча­сни­ків. Це без­пе­чний про­стір для по­до­ла­н­ня меж та від­нов­ле­н­ня енер­гії, що до­зво­ляє вте­кти від що­ден­ної ме­ту­шні. Сту­дія про­па­гує хо­лі­сти­чний під­хід до здо­ров'я, по­єд­ну­ю­чи фі­зи­чні зу­си­л­ля, зба­лан­со­ва­ну дієту, до­бав­ки, а також від­по­чи­нок і від­нов­ле­н­ня, на­тхнен­ні сим­во­лі­кою далії як кві­тки змін, вну­трі­шньої сили, стій­ко­сті та му­жно­сті.

Розклад

14.09 – 20.09 eFitness ↗
чт 17.09
8:00 Йога для дорослих 60 min Paula Kulczyńska
9:00 Міофасціальний масаж (MER) 60 min Kinga Żołdak
10:30 Міофасціальний масаж (MER) 60 min Kinga Żołdak
16:00 Міофасціальний масаж (MER) 60 min Kinga Żołdak
16:30 Гулянки в Енклаві 120 min Katarzyna Połczyńska
20:00 Йога для дорослих 75 min Małgorzata Popławska
пт 18.09
18:00 Пілатес 60 min Ilona Pisarska Pisarska Ilona Ilona – nasza klubowiczka „Od lat regularnie uczestniczę w zajęciach sportowych, dzięki czemu doskonale rozumiem, jak ważna jest aktywność fizyczna dla zdrowia, wewnętrznej równowagi i pewności siebie. Ukończyłam certyfikowane szkolenia Programu Pilates Sinya: Pilates Mat Academy Foundation, Pilates Mat Academy Evolution oraz Pilates Mat Academy Smart Tools, dzięki którym posiadam solidną wiedzę i praktyczne umiejętności pracy z ciałem. Motto: Ruch nie jest obowiązkiem – jest wyborem, który zmienia wszystko.”
сб 19.09
8:30 Здоровий хребет 60 min Ilona Pisarska Pisarska Ilona Ilona – nasza klubowiczka „Od lat regularnie uczestniczę w zajęciach sportowych, dzięki czemu doskonale rozumiem, jak ważna jest aktywność fizyczna dla zdrowia, wewnętrznej równowagi i pewności siebie. Ukończyłam certyfikowane szkolenia Programu Pilates Sinya: Pilates Mat Academy Foundation, Pilates Mat Academy Evolution oraz Pilates Mat Academy Smart Tools, dzięki którym posiadam solidną wiedzę i praktyczne umiejętności pracy z ciałem. Motto: Ruch nie jest obowiązkiem – jest wyborem, który zmienia wszystko.”
9:30 Плоский живіт 60 min Ilona Pisarska Pisarska Ilona Ilona – nasza klubowiczka „Od lat regularnie uczestniczę w zajęciach sportowych, dzięki czemu doskonale rozumiem, jak ważna jest aktywność fizyczna dla zdrowia, wewnętrznej równowagi i pewności siebie. Ukończyłam certyfikowane szkolenia Programu Pilates Sinya: Pilates Mat Academy Foundation, Pilates Mat Academy Evolution oraz Pilates Mat Academy Smart Tools, dzięki którym posiadam solidną wiedzę i praktyczne umiejętności pracy z ciałem. Motto: Ruch nie jest obowiązkiem – jest wyborem, który zmienia wszystko.”

Ціни

Bez limitu

Karnet miesięczny Pierwszy miesiąc 299 zł, następnie 279 zł (2-5 msc), 269 zł (6-9 msc), 259 zł (od 10 msc) 299 zł
Karnet Student / Senior Dla studentów i seniorów 249 zł

Pakiety

Karnet 10-treningowy 1:1 Treningi personalne 1:1 129 zł 13 zł / заняття

Pojedyncze

Wejście jednorazowe 59 zł 59 zł / заняття
Zajęcia grupowe Joga, Joga Air, Pilates, Zdrowy kręgosłup JogaJoga AirPilatesZdrowy kręgosłup 59 zł 59 zł / заняття

Subskrypcja

Karnet roczny / umowa Umowa roczna 249 zł

Indywidualne

Trening pojedynczy Zajęcia indywidualne 149 zł 149 zł / заняття
Trening 2:1 Trening dla 2 osób 115 zł 115 zł / заняття
Trening 3:1 Trening dla 3 osób 100 zł 100 zł / заняття

Inne

Masaż MER 1 godzina Masaż MER 230 zł
Masaż MER / Lomi Lomi Nui 1,5 godziny Masaż MERMasaż Lomi Lomi Nui 320 zł
Masaż medyczny / sportowy 1 godzina Masaż medyczny / sportowy 230 zł
Konsultacja dietetyczna Konsultacja z 6-dniowym pakietem wstępnym 150 zł

Karnet Student / Senior: 249 zł/msc

Знижки: Абонемент Студент / Пенсіонер: 249 zł/місяць | Безплатний вступний тренування вартістю 59 zł

Ціни з сайту школи 03.08.2026 потребує перевірки