Mellen Pilates

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia z kla­sycz­ne­go Pi­la­te­su, kie­ro­wa­ne do osób na każ­dym po­zio­mie za­awan­so­wa­nia – bez wzglę­du na spraw­ność czy ela­stycz­ność ciała. Na­uczy­cie­le re­gu­lar­nie do­sko­na­lą swoje umie­jęt­no­ści w ra­mach Clas­si­cal Pi­la­tes Te­acher Tra­ining Pro­gram, au­tor­skie­go pro­gra­mu stwo­rzo­ne­go przez Pi­la­tes Boys z Po­zna­nia, a także pod okiem za­gra­nicz­nych in­struk­to­rów, ta­kich jak Le­sley Bell i Dina Vi­ta­le. Za­ję­cia mają wspie­rać uczest­ni­ków w co­dzien­nym funk­cjo­no­wa­niu, po­ma­gać w ra­dze­niu sobie z bólem oraz sta­no­wić drogę do więk­szej spraw­no­ści i lep­sze­go zro­zu­mie­nia sie­bie.