Shri Vivek Yoga Poland

Shri Vivek Yoga In­te­gral­na opie­ra się na na­ukach Mi­strza Shri Gu­ru­ji Swa­mie­go Vi­ve­ka­nan­dy i pra­wach uni­wer­sal­nych, któ­rych zro­zu­mie­nie pro­wa­dzi do po­czu­cia har­mo­nii i pełni. Stu­dio roz­wi­ja świa­do­mość i dy­stans, umoż­li­wia­jąc roz­po­zna­nie oraz roz­wią­za­nie kon­flik­tów życia co­dzien­ne­go zwią­za­nych z re­la­cja­mi, pracą, ro­dzi­ną, pra­gnie­nia­mi, lę­ka­mi i wąt­pli­wo­ścia­mi. W tym celu sto­su­je się różne tech­ni­ki, takie jak po­zy­cje yogi, tech­ni­ki od­de­cho­we, kon­cen­tra­cję, ruch, eks­pre­sję, me­dy­ta­cję, in­to­no­wa­nie mantr, py­ta­nia i od­po­wie­dzi, trans­for­ma­cję ener­gii mi­strza, zro­zu­mie­nie oraz Ay­urve­dę. Pro­ces sa­mo­roz­wo­ju można po­głę­bić uczest­ni­cząc w co­achin­gu, kur­sach ma­sa­żu ay­urve­dyj­skie­go, warsz­ta­tach i od­osob­nie­niach or­ga­ni­zo­wa­nych w Hisz­pa­nii, In­diach i w Pol­sce, a na­uczy­cie­lem pro­wa­dzą­cym jest yogin Jivan Vi­smay.