Blooming - Dietetyka & Joga (Elżbieta Zygmunt-Adamczyk)

Ель­жбе­та Зи­гмунт-Адам­чик — ді­є­то­ло­ги­ня, яка спе­ці­а­лі­зу­є­ться на під­трим­ці людей, що сти­ка­ю­ться з ме­та­бо­лі­чни­ми роз­ла­да­ми, про­бле­ма­ми з трав­ле­н­ням, за­хво­рю­ва­н­ня­ми щи­то­по­ді­бної за­ло­зи та хро­ні­чни­ми не­ду­га­ми. Її під­хід ґрун­ту­є­ться на ре­тель­но­му ана­лі­зі при­чин про­блем зі здо­ров'­ям і ство­рен­ні пер­со­на­лі­зо­ва­них меню, які ве­дуть до стій­ких змін у хар­чу­ван­ні та спосо­бі життя. По­єд­ну­ю­чи ді­є­то­ло­гію з ви­кла­да­н­ням йоги, вона про­по­нує ком­пле­ксну під­трим­ку, спря­мо­ва­ну на від­нов­ле­н­ня енер­гії, по­кра­ще­н­ня здо­ров'я та до­ся­гне­н­ня рів­но­ва­ги в пов­сяк­ден­но­му житті.