Anna Berg

Сту­дія про­по­нує тре­ну­ва­н­ня, які по­єд­ну­ють те­хні­ки пі­ла­те­су, йогу, фун­кціо­наль­ний тре­нінг та гім­на­сти­чні впра­ви, з акцен­том на усві­дом­ле­ний рух та його вплив на тіло і розум. За­ня­т­тя спря­мо­ва­ні на під­три­ма­н­ня ви­со­ко­го рівня енер­гії, жит­тє­вої сили та рів­но­ва­ги в тілі, а також є до­да­тко­вим ком­пен­са­тор­ним тре­ну­ва­н­ням для людей, які за­йма­ю­ться спор­том. Сту­дія під­три­мує уча­сни­ків у опа­ну­ван­ні пра­виль­ної те­хні­ки вправ, ре­ге­не­ра­ції та змі­цнен­ні по­сту­раль­них м’язів, що спри­яє по­кра­щен­ню по­ста­ви та змен­шен­ню бо­льо­вих від­чут­тів у хреб­ті.