Перейти до основного вмісту

ALTER pilates studio

  • Стретчинг
  • Медитація
  • Пілатес на реформері
  • Пілатес
  • Пілатес на апаратах
ALTER pilates studio
ALTER pilates studio · Google Maps

Alter Pilates — це сту­дія, де тре­ну­ва­н­ня дають ре­зуль­тат зав­дя­ки до­свід­че­ним ви­кла­да­чам, які зна­ють си­сте­му до­ско­на­ло, та ори­гі­наль­ним апа­ра­там, роз­ро­бле­ним Джо­зе­фом Пі­ла­те­сом. Ін­стру­кто­ри вмі­ють по­мі­ти­ти ін­ди­ві­ду­аль­ні по­тре­би ко­жно­го уча­сни­ка й ада­пту­ва­ти до них за­ня­т­тя, під­три­му­ю­чи роз­ви­ток сили, рів­но­ва­ги та кра­що­го кон­та­кту з вла­сним тілом. Сту­дія про­по­нує понад де­сять за­нять на ти­ждень — від за­нять для по­ча­тків­ців до про­су­ну­тих тре­ну­вань, що під­три­му­ють за­ня­т­тя рі­зни­ми ди­сци­плі­на­ми. Понад 500 осіб ре­гу­ляр­но тре­ну­ю­ться в Alter Pilates, роз­бу­до­ву­ю­чи свою пра­кти­ку в про­фе­сій­но­му се­ре­до­ви­щі.

Розклад

28.09 – 04.10 Fitssey ↗
пн 28.09
11:00 ПІЛАТЕС онлайн | міні-група 50 min Paulina Szyluk-Lipińska
15:00 Персональне тренування / перше тренування 50 min Grzegorz Długosz
19:00 Реформер і мат 50 min Marta Januszewska
вт 29.09
11:30 Пілатес онлайн: Reformer та килимок 50 min Paulina Szyluk-Lipińska
15:00 Пілатес онлайн | мінігрупа: Spine Corrector 50 min Patryk Tomaszewski
ср 30.09
8:00 Стілець і вежа 50 min Marta Januszewska
9:00 PILATES онлайн | міні-група: CHAIR 50 min Patryk Tomaszewski
11:00 Персональне тренування / перше тренування 50 min Marta Januszewska
12:30 Пілатес онлайн: Килимок 50 min Paulina Szyluk-Lipińska
14:00 Open Studio 60 min Instruktorzy studia ALTER PILATES Середній рівень
14:00 ПІЛАТЕС онлайн | міні-група: CADILLAC 50 min Patryk Tomaszewski
15:00 Пілатес онлайн | мінігрупа: Spine Corrector 50 min Patryk Tomaszewski
20:00 Пілатес MIX 50 min Natalia Galas
чт 01.10
7:00 Пілатес MIX 50 min Natalia Galas
12:30 ПІЛАТЕС онлайн | міні-група: REFORMER 50 min Patryk Tomaszewski
13:30 Пілатес онлайн: Spine Corrector і килимок 60 min Grzegorz Długosz
14:30 Персональне тренування / перше тренування 50 min Grzegorz Długosz
17:30 Spine Corrector та килимок 50 min Paulina Szyluk-Lipińska
18:30 Реформер і мат 50 min Marta Januszewska
пт 02.10
9:30 Spine Corrector та килимок 50 min Grzegorz Długosz
10:30 Стретчинг 50 min Grzegorz Długosz
12:30 Персональне тренування / перше тренування 50 min Grzegorz Długosz
13:30 ПІЛАТЕС онлайн | міні-група: REFORMER 50 min Patryk Tomaszewski
нд 04.10
10:00 Методичний воркшоп Reformer Variations 4.10.26 390 min Grzegorz Długosz

Ціни

Групові заняття

разове відвідування 90 zł
абонемент на 4 відвідування 320 zł 80 zł / заняття
абонемент на 8 відвідувань 600 zł 75 zł / заняття
абонемент на 12 відвідувань 840 zł 70 zł / заняття

Групові тренування онлайн

разове відвідування 80 zł
абонемент на 4 відвідування 240 zł 60 zł / заняття
разове відвідування 220 zł

Персональні тренування

разове відвідування 280 zł
абонемент на 4 відвідування 1 000 zł 250 zł / заняття
абонемент на 8 відвідувань 1 840 zł 230 zł / заняття

Тренування в міні-групах

разове відвідування 150 zł
абонемент на 4 відвідування 520 zł 130 zł / заняття
абонемент на 8 відвідувань 1 000 zł 125 zł / заняття
абонемент на 12 відвідувань 1 440 zł 120 zł / заняття

Тренування для викладачів

разове відвідування 380 zł
абонемент на 4 відвідування 1 400 zł 350 zł / заняття

Open studio

разове відвідування 70 zł

Пакети

АБОНЕМЕНТ НА 4 ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ 2-4 ОСІБ З PATRYK T. 520 zł 130 zł / заняття

Ціни з Fitssey