Paulina Nowicka pilates

Сту­дія про­по­нує ін­ди­ві­ду­аль­ні уроки пі­ла­те­су, ада­пто­ва­ні до по­треб ко­жно­го уча­сни­ка, з ви­ко­ри­ста­н­ням пов­но­го обла­дна­н­ня ре­фор­ме­ра, вклю­ча­ю­чи ре­фор­мер, вежу, spine corrector та сті­лець, а також вправ на маті. Тре­нер­ка Па­у­лі­на спе­ці­а­лі­зу­є­ться на пі­ла­те­сі та ви­рі­зня­є­ться де­таль­ним під­хо­дом до те­хні­ки та сум­лін­ним ви­кла­да­н­ням. За­ня­т­тя ха­ра­кте­ри­зу­ю­ться то­чни­ми по­ясне­н­ня­ми ко­жної впра­ви, що до­зво­ляє уча­сни­кам опа­ну­ва­ти пра­виль­ну те­хні­ку з основ і про­гре­су­ва­ти до більш про­су­ну­тих вправ.