Syrenka Studio Pilatesu

Сту­дія про­по­нує за­ня­т­тя з пі­ла­те­су та Zoga Movement у ка­мер­но­му про­сто­рі в цен­трі Вар­ша­ви на вул. Widok 14. До­сту­пні як гру­по­ві, так і ін­ди­ві­ду­аль­ні за­ня­т­тя на ве­ли­ко­му пі­ла­тес-обла­днан­ні (ре­фор­ме­ри, сті­лець, ка­ди­лак) та на маті. Зав­дя­ки малим гру­пам ін­стру­ктор зо­се­ре­джу­є­ться на то­чно­сті та пра­виль­но­сті ви­ко­ну­ва­них вправ, під­три­му­ю­чи ро­бо­ту над хреб­том, гну­чкі­стю та змі­цне­н­ням гли­бо­ких м'я­зів. Сту­дія за­про­шує людей усіх рів­нів під­го­тов­ки, від по­ча­тків­ців до про­су­ну­тих, із тре­ну­ва­н­ня­ми, ада­пто­ва­ни­ми ін­ди­ві­ду­аль­но до по­треб ко­жно­го уча­сни­ка.