Syrenka Studio Pilatesu

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia z pi­la­te­su i Zoga Mo­ve­ment w ka­me­ral­nym wnę­trzu w cen­trum War­sza­wy przy ul. Widok 14. Do­stęp­ne są za­rów­no za­ję­cia gru­po­we, jak i in­dy­wi­du­al­ne na du­żych sprzę­tach pi­la­te­so­wych (re­for­me­ry, krze­sło, ca­dil­lac) oraz na macie. Dzię­ki małym gru­pom in­struk­tor sku­pia się na do­kład­no­ści i po­praw­no­ści wy­ko­ny­wa­nych ćwi­czeń, wspie­ra­jąc pracę nad krę­go­słu­pem, ela­stycz­no­ścią i wzmoc­nie­niem mię­śni głę­bo­kich. Stu­dio za­pra­szam osoby na wszyst­kich po­zio­mach za­awan­so­wa­nia, od po­cząt­ku­ją­cych do za­awan­so­wa­nych, z tre­nin­ga­mi do­sto­so­wa­ny­mi in­dy­wi­du­al­nie do po­trzeb każ­de­go uczest­ni­ka.