Przestrzeń Jogi

Сту­дія йоги в серці Жи­рар­до­ва про­по­нує за­ня­т­тя як для по­ча­тків­ців, так і для до­свід­че­них пра­кти­ків, які про­во­дя­ться в ка­мер­ній атмо­сфе­рі малих груп з ін­ди­ві­ду­аль­ним під­хо­дом. У про­по­зи­ції є ди­на­мі­чна ві­нʼя­са, спо­кій­на йін-йога та гли­бо­ко від­нов­лю­валь­на йога-нідра. Кожна пра­кти­ка за­вер­шу­є­ться ре­ла­кса­ці­єю під звуки ти­бет­ських чаш або дзві­но­чків коші, а аро­ма­ти ефір­них олій під­си­лю­ють вра­же­н­ня. Сту­дію ство­рює жі­но­че тріо, яке дбає про те, щоб кожен уча­сник по­чу­вав­ся осо­бли­вим і зна­йшов спо­кій.