Curasecure - Ruch i Oddech. Joga w Żyrardowie

Сту­дія про­по­нує за­ня­т­тя йогою на осно­ві сві­до­мо­го руху та ди­халь­ної те­ра­пії, по­єд­ну­ю­чи ме­ди­чні та ре­а­бі­лі­та­цій­ні зна­н­ня з ба­га­то­рі­чним до­сві­дом ро­бо­ти з тілом. Про­по­зи­ція вклю­чає Хатха-йогу в малих гру­пах, ін­ди­ві­ду­аль­ну ко­ри­гу­ю­чу йогу та кон­суль­та­ції з ди­ха­н­ня, все ада­пто­ва­но до рівня уча­сни­ка, його ру­хо­вих обме­жень та цілей здо­ров'я. Ін­стру­ктор, ви­пу­скни­ця ма­гі­стра­ту­ри з йоги та ре­ла­кса­ції в Ака­де­мії фі­зи­чно­го ви­хо­ва­н­ня у Вар­ша­ві та те­ра­певт ди­ха­н­ня, про­во­дить за­ня­т­тя без­пе­чним та ін­ди­ві­ду­аль­но ада­пто­ва­ним спосо­бом. Про­гра­ма спри­яє по­лі­пшен­ню по­ста­ви, змен­шен­ню на­пру­ги та ре­ге­не­ра­ції ор­га­ні­зму.