Curasecure - Ruch i Oddech. Joga w Żyrardowie

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia jogi opar­te na świa­do­mym ruchu i te­ra­pii od­de­cho­wej, łą­czą­ce wie­dzę me­dycz­ną i re­ha­bi­li­ta­cyj­ną z wie­lo­let­nią prak­ty­ką pracy z cia­łem. Ofer­ta obej­mu­je Hatha Jogę w ma­łych gru­pach, jogę ko­rek­cyj­ną in­dy­wi­du­al­ną oraz kon­sul­ta­cje od­de­cho­we, wszyst­kie do­sto­so­wa­ne do po­zio­mu uczest­ni­ka, jego ogra­ni­czeń ru­cho­wych i celów zdro­wot­nych. In­struk­tor­ka, ab­sol­went­ka stu­diów po­dy­plo­mo­wych Joga i Re­lak­sa­cja na Aka­de­mii Wy­cho­wa­nia Fi­zycz­ne­go w War­sza­wie oraz te­ra­peu­ta od­de­chu, pro­wa­dzi za­ję­cia w spo­sób bez­piecz­ny i in­dy­wi­du­al­nie do­sto­so­wa­ny. Pro­gram wspie­ra po­pra­wę po­sta­wy, re­duk­cję na­pię­cia oraz re­ge­ne­ra­cję or­ga­ni­zmu.