Intuicja studio jogi i ceramiki - Młociny

Joga i ce­ra­mi­ka to moje pasje od za­wsze. Joga to dla mnie coś wię­cej niż fi­zycz­na prak­ty­ka – to droga in­te­gra­cji ciała, umy­słu i ducha. Joga w moim uję­ciu to rów­nież głę­bo­ki wy­miar fi­lo­zo­ficz­ny i te­ra­peu­tycz­ny. In­spi­ru­ją mnie za­rów­no me­dy­ta­cyj­ne aspek­ty jogi, jak i moż­li­wość pracy z hi­sto­ria­mi za­pi­sa­ny­mi w ciele. Ukoń­czy­łam kurs RYT 200 Yoga Al­lian­ce, po­sia­dam cer­ty­fi­kat do pro­wa­dze­nia jogi nidry, kun­da­li­ni, a także licz­ne szko­le­nia z za­kre­su ana­to­mii, jogi cza­kral­nej i kon­tu­zji w prak­ty­ce. Joga to dla mnie nie tylko prak­ty­ka fi­zycz­na, ale też fi­lo­zo­fia i du­cho­wość. Zgłę­biam jej te­ra­peu­tycz­ne aspek­ty, się­ga­jąc po li­te­ra­tu­rę z po­gra­ni­cza psy­cho­lo­gii i pracy z cia­łem. Bli­skie jest mi po­dej­ście jun­gow­skie, które jako jedno z pierw­szych wpro­wa­dzi­ło jogę na grunt za­chod­niej psy­cho­te­ra­pii. Wie­rzę, że joga po­zwa­la do­trzeć do głę­bo­kich hi­sto­rii za­pi­sa­nych w na­szym ciele i wspie­ra in­te­gra­cję na wielu po­zio­mach. Joga to chwi­la tylko dla Cie­bie – wy­ci­sza umysł, wzmac­nia ciało i przy­wra­ca we­wnętrz­ną rów­no­wa­gę. Za­cznij już dziś! Joga wy­wo­dzi się ze sta­ro­żyt­nych Indii i ma ko­rze­nie się­ga­ją­ce ponad 2,5 ty­sią­ca lat. Była ścież­ką du­cho­we­go roz­wo­ju, miała pro­wa­dzić do wy­zwo­le­nia, jed­nak z cza­sem joga ewo­lu­owa­ła i za­czę­ła obej­mo­wać także prak­ty­ki fi­zycz­ne. Joga to coś wię­cej niż tylko ćwi­cze­nia – to droga do rów­no­wa­gi, spo­ko­ju i głęb­sze­go po­zna­nia sie­bie. Dla­te­go w Stu­diu In­tu­icja można prak­ty­ko­wać różne style jogi. Każdy może zna­leźć coś od­po­wied­nie­go dla sie­bie. Jeśli masz wąt­pli­wo­ści, jaki ro­dzaj jogi wy­brać – po­mo­gę Ci!