Zdrofit Włocławek - Wzorcownia
- Stretching
- Medytacja
- Pilates
- Zdrowy kręgosłup
Studio oferuje zajęcia łączące trening wzmacniający z modelowaniem sylwetki poprzez mieszankę ćwiczeń rozciągających i siłowych. Ćwiczenia rozciągają, uelastyczniają i budują mięśnie całego ciała, ze szczególnym naciskiem na głębokie mięśnie tułowia i wzmocnienie brzucha. Zajęcia odbywają się przy uspokajającej muzyce, która wspomaga pracę układu nerwowego i zapewnia efekt relaksacyjny oraz rozluźniający.
Grafik
Grafik na stronie ↗pon.
9:00 Shape 55 min
10:00 Zdrowy Kręgosłup 55 min
15:30 Joga Kręgosłupa 55 min
17:00 Trening funkcjonalny 30 min
17:00 Brazylijskie pośladki 55 min
18:00 Pilates 55 min
18:30 Trening Cross 55 min
wt.
9:00 Step & Shape 55 min
10:00 Stretching 55 min
11:00 Zumba Gold® 55 min
16:00 Joga 55 min
17:00 Zdrowy Kręgosłup 55 min
18:00 Trening biegacza 55 min
18:00 Shape 55 min
19:00 Tabata 30 min
śr.
9:00 Pośladki i Brzuch 55 min
10:00 Pilates 55 min
17:00 Pilates 55 min
18:00 Pośladki i Brzuch 55 min
18:30 Trening Cross 55 min
19:00 Stretching 55 min
czw.
9:00 Sztangi 55 min
10:00 Stretching 55 min
17:00 FitBall 55 min
18:00 Płaski brzuch 55 min
19:00 Trening funkcjonalny 30 min
pt.
9:00 Ramiona i Brzuch 55 min
10:00 Zdrowy Kręgosłup 55 min
17:00 Trening funkcjonalny 30 min
17:30 Zumba® 55 min
18:30 Trening Cross 55 min
18:30 Pilates 55 min
sob.
10:00 Trening biegacza 55 min
11:30 Pilates 55 min
niedz.
11:00 Ramiona i Brzuch 55 min
11:00 Trening obwodowy 55 min
18:00 Trening funkcjonalny 30 min
Cennik
Cennik na stronie ↗Subskrypcja
Karnet promocyjny do końca miesiąca (START) 0 zł do końca miesiąca i 1 zł opłaty członkowskiej; min. 6-miesięczny okres karnetu START 1 zł
Promocja: Karnet za 0 zł do końca miesiąca i tylko 1 zł opłaty członkowskiej (po czym następuje min. 6-miesięczny okres karnetu START).
Cennik ze strony szkoły 27.08.2026 wymaga sprawdzenia