Yoga My Way Oporów
- Vinyasa
- Hatha
- Yin
- Medytacja
- Joga Nidra
- Pranayama
- Restorative
Yoga My Way oferuje zajęcia hatha jogi i vinyasy, praktyki online oraz warsztaty wyjazdowe. Filozofia szkoły opiera się na założeniu, że joga ma służyć człowiekowi, dlatego praktyka jest dostosowywana do indywidualnych możliwości i ograniczeń uczniów. Podejście to promuje holistyczny balans, łącząc budowanie siły fizycznej z nauką akceptacji i wyciszeniem umysłu.
Grafik
Grafik na stronie ↗Grafik prowadzi szkoła na własnej stronie.
Warsztaty i wydarzenia
09.10 – 11.10.2026 DO GÓRY NOGAMI Weekend z pozycjami odwróconymi i Handstandem Villa Stara Apteka, Srebrna Góra 1400 zł
20.11 – 22.11.2026 AMULET MOCY Weekend jogi, intencji i tworzenia własnego talizmanu Jaśminowe Wzgórze, Kotlina Kłodzka 1350 zł
27.11 – 29.11.2026 POWRÓT DO DZIKICH RÓŻ Weekend z jogą w Dzikich Różach Dzikie Róże, Dolny Śląsk / Janice 1300 zł
Na zajęcia jogi prowadzone przez Dorotę uczęszczam od kilku lat i mogę śmiało powiedzieć, że to niezwykła podróż – zarówno fizyczna, jak i mentalna. Każde spotkanie wnosi coś nowego, a dbałość...
Zajęcia z Dorotą pozwoliły mi wrócić do regularnej praktyki jogi po kilkuletniej przerwie. Dzięki Dorocie odzyskałam radość z jogi, a także w krótkim czasie zrobiłam znaczące postępy. D...
Wracam tu każdego tygodnia na zajęcia jogi z Dorotą. Jej zaangażowanie i serce, które wkłada w prowadzenie zajęć sprawiają, że niepozorna sala gimnastyczna staje się naszą przestrzenią do p...