Joga Oddechu

Stu­dio spe­cja­li­zu­je się w pracy z na­pię­ciem emo­cjo­nal­nym za­pi­sa­nym w ciele, wy­ko­rzy­stu­jąc świa­do­mą pracę z cia­łem, od­de­chem i re­gu­la­cją ukła­du ner­wo­we­go. Pro­wa­dzą­cy, z ponad 25-let­nim do­świad­cze­niem w tech­ni­kach ma­nu­al­nych i po­głę­bia­ją­cą się wie­dzą z za­kre­su jogi, re­lak­sa­cji oraz po­dej­ścia so­ma­tycz­ne­go, wspie­ra pro­ces re­gu­la­cji na­pię­cia oraz po­wrót do rów­no­wa­gi fi­zycz­nej i emo­cjo­nal­nej. Stu­dio two­rzy bez­piecz­ną prze­strzeń, w któ­rej or­ga­nizm może od­zy­ski­wać po­czu­cie spo­ko­ju, bez­pie­czeń­stwa i kon­tak­tu ze sobą, szcze­gól­nie dla osób do­świad­cza­ją­cych prze­wle­kłe­go stre­su i prze­cią­że­nia.