Przejdź do głównej treści

Flow Studio

  • Vinyasa
  • Hatha
  • Stretching
  • Aerial
  • Medytacja
  • Pilates

Flow Stu­dio ofe­ru­je ho­li­stycz­ne po­dej­ście do zdro­wia i fit­ness, łą­cząc wie­dzę z ponad 15 lat do­świad­cze­nia w bran­ży. Stu­dio pro­wa­dzi za­ję­cia z za­kre­su jogi, pi­la­te­su, stret­chin­gu, mo­bi­li­ty, tańca, tre­nin­gów per­so­nal­nych i gru­po­wych, a także udzie­la­nia wspar­cia die­te­tycz­ne­go i re­lak­sa­cyj­ne­go. Kadra za­pew­nia wspar­cie men­tal­ne i fi­zycz­ne, dba­jąc o bez­pie­czeń­stwo i kom­fort każ­de­go uczest­ni­ka. Ho­li­stycz­ne po­dej­ście do ruchu spra­wia, że ciało, umysł i dusza po­czu­wa­ją się lek­kie i wolne, wspie­ra­jąc efek­tyw­ne osią­ga­nie celów zdro­wot­nych.

Grafik

28.09 – 04.10 Fitssey ↗
pon. 28.09
16:30 Aerial Yoga 55 min Monika Gosik Początkujący
17:30 Aerial Yoga Intro 55 min Monika Gosik
17:30 Pole Dance INTRO 55 min Oliwia Haftka
18:30 Pole Dance Średniozaawansowany 60 min Oliwia Haftka
19:30 Exotic Intro 60 min Oliwia Haftka
20:30 Pole dance Podstawowy 60 min Oliwia Haftka
wt. 29.09
14:30 Open Pole Dance 60 min Flow Studio
16:30 Open Pole Dance 60 min Flow Studio
17:30 Pole Dance Średniozaawansowany/zaawansowany 60 min Monika Gosik
18:30 Split Stretch 55 min Monika Gosik
19:30 Aerial Yoga 60 min Monika Gosik Początkujący
śr. 30.09
15:30 Open Pole Dance 60 min Flow Studio
16:15 Open Pole Dance 60 min Flow Studio
17:15 Pole Dance INTRO 60 min Monika Buchholz
17:30 Aerial Yoga 55 min Monika Gosik Średniozaawansowany
18:15 Pole Dance Średniozaawansowany 60 min Monika Buchholz
19:35 Exotic Multistyle 60 min Monika Gosik
czw. 01.10
8:00 Open Pole Dance 60 min Flow Studio
9:15 Aerial Yoga Open 60 min Flow Studio
10:15 Open Pole Dance 60 min Flow Studio
11:15 Open Pole Dance 60 min Flow Studio
16:30 Pole dance Podstawowy 55 min Hanna Derevianko
17:30 Aerial Yoga 60 min Monika Gosik Początkujący
17:30 Pole Dance Średniozaawansowany/zaawansowany 60 min Hanna Derevianko
18:30 Aerial Yoga Intro 55 min Monika Gosik
18:30 Back Stretch 60 min Angela Pawłowska
19:30 Pole Dance 45 + 55 min Monika Gosik
pt. 02.10
12:30 Aerial Yoga Open 60 min Flow Studio
sob. 03.10
9:00 Aerial Yoga Intro 55 min Oliwia Haftka Bezpłatne
9:00 Pole Dance INTRO 55 min Monika Buchholz Bezpłatne
10:00 Aerial Yoga Intro 55 min Monika Buchholz Bezpłatne
10:00 Exotic Intro 55 min Oliwia Haftka Bezpłatne
11:00 Exotic Flow 60 min Ruslana Oleksuk
12:00 Aerial Yoga Intro 55 min Monika Gosik Bezpłatne
12:00 Back Stretch 55 min Hanna Derevianko Bezpłatne
13:00 Open Pole Dance 60 min Flow Studio
13:00 Pole Dance 45 + 55 min Monika Gosik Bezpłatne
14:00 Split Stretch 55 min Monika Gosik Bezpłatne

Warsztaty

SPA DZIEŃ KOBIET 150 zł
LOW FLOW TRANSITION 140 zł
FUNKY EXO 140 zł
'80 EXOTIC 180 zł
WAVY EXOTIC 180 zł
WARSZTATY POLE DANCE DUO 99 zł
EXOTIC FLOW WARSZTATY z MARTYNA DOMINIKOWSKA 250 zł
TRICK&TRANSITIONS WARSZTATY z MARTYNA DOMINIKOWSKA 250 zł

Wydarzenia

DZIEŃ KOBIET FULL PASS 239 zł 80 zł / wejście
SPA DZIEŃ KOBIET 150 zł

Zajęcia grupowe

Pole Dance 4 wejścia 190 zł 48 zł / wejście
Pole Dance 8 wejść 280 zł 35 zł / wejście
Stretching 8 wejść 160 zł 20 zł / wejście
Exotic 4 wejścia 200 zł 50 zł / wejście
Aerial Yoga 4 wejścia 280 zł 70 zł / wejście
Pole dance 1 wejście 59 zł
Exotic 1 wejście 69 zł
Aerial Yoga 1 wejście 80 zł
Stretching 1 wejście 39 zł
AERIAL YOGA INTRO 4 wejścia 280 zł 70 zł / wejście
Yoga Mat 69 zł
YOGA MAT 4 wejścia 220 zł 55 zł / wejście
Pilates MAT 4 wejścia 220 zł 55 zł / wejście
Pole Dance 6 wejść 260 zł 43 zł / wejście
Zajęcia próbne POLE DANCE oferta startowa 39 zł
Zajęcia próbne AERIAL YOGA oferta startowa 59 zł

Pakiety

Open Pole Dance Practise 4 120 zł 30 zł / wejście
Open Pole Dance Practise 8 189 zł 24 zł / wejście
aerial yoga open 120 zł 30 zł / wejście

Pojedyncze

Pole Dance open 1 wejście 49 zł
Aerial Yoga Open 1 wejście 49 zł
Pole and Roll 119 zł
Yoga Dance 69 zł
SPA DZIEŃ KOBIET 150 zł
CONTROLOGY PILATES MAT 120 zł
SENSUAL DANCE 120 zł

Cennik z Fitssey

Opinie

(41) ↗ z Google
Świet­na at­mos­fe­ra. Tre­ner­ka Mo­ni­ka pro­wa­dzi lek­cje z ogrom­nym za­an­ga­żo­wa­niem, dba­jąc o tech­ni­kę i do­da­jąc mo­ty­wa­cji do dal­sze­go roz­wo­ju. Dzię­ki jej wspar­ciu każdy tre­ning staje się wy­j...
Maja Gackowska·7 miesięcy temu
Stu­dio Flow to miej­sce, które zde­cy­do­wa­nie wy­róż­nia się na ta­necz­nej mapie mia­sta!🥰 Pro­fe­sjo­nal­ni i pełni pasji in­struk­to­rzy two­rzą at­mos­fe­rę, w któ­rej każdy – nie­za­leż­nie od po­zio­mu za­aw...
Anna Marchak·7 miesięcy temu
Wspa­nia­łe miej­sce z świet­ną at­mos­fe­rą, każdy tre­ning to po­łą­cze­nie pro­fe­sjo­na­li­zmu, do­brej ener­gii i świet­nej za­ba­wy. Z ca­łe­go serca po­le­cam to stu­dio :)
Alicja Kużaj·7 miesięcy temu
Aktualizacja: 03.10.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane