Flow Studio
- Vinyasa
- Hatha
- Stretching
- Aerial
- Medytacja
- Pilates
Flow Studio oferuje holistyczne podejście do zdrowia i fitness, łącząc wiedzę z ponad 15 lat doświadczenia w branży. Studio prowadzi zajęcia z zakresu jogi, pilatesu, stretchingu, mobility, tańca, treningów personalnych i grupowych, a także udzielania wsparcia dietetycznego i relaksacyjnego. Kadra zapewnia wsparcie mentalne i fizyczne, dbając o bezpieczeństwo i komfort każdego uczestnika. Holistyczne podejście do ruchu sprawia, że ciało, umysł i dusza poczuwają się lekkie i wolne, wspierając efektywne osiąganie celów zdrowotnych.
pon. 28.09
16:30 Aerial Yoga 55 min
17:30 Aerial Yoga Intro 55 min
17:30 Pole Dance INTRO 55 min
18:30 Pole Dance Średniozaawansowany 60 min
19:30 Exotic Intro 60 min
20:30 Pole dance Podstawowy 60 min
wt. 29.09
14:30 Open Pole Dance 60 min
16:30 Open Pole Dance 60 min
17:30 Pole Dance Średniozaawansowany/zaawansowany 60 min
18:30 Split Stretch 55 min
19:30 Aerial Yoga 60 min
śr. 30.09
15:30 Open Pole Dance 60 min
16:15 Open Pole Dance 60 min
17:15 Pole Dance INTRO 60 min
17:30 Aerial Yoga 55 min
18:15 Pole Dance Średniozaawansowany 60 min
19:35 Exotic Multistyle 60 min
czw. 01.10
8:00 Open Pole Dance 60 min
9:15 Aerial Yoga Open 60 min
10:15 Open Pole Dance 60 min
11:15 Open Pole Dance 60 min
16:30 Pole dance Podstawowy 55 min
17:30 Aerial Yoga 60 min
17:30 Pole Dance Średniozaawansowany/zaawansowany 60 min
18:30 Aerial Yoga Intro 55 min
18:30 Back Stretch 60 min
19:30 Pole Dance 45 + 55 min
pt. 02.10
12:30 Aerial Yoga Open 60 min
sob. 03.10
9:00 Aerial Yoga Intro 55 min
9:00 Pole Dance INTRO 55 min
10:00 Aerial Yoga Intro 55 min
10:00 Exotic Intro 55 min
11:00 Exotic Flow 60 min
12:00 Aerial Yoga Intro 55 min
12:00 Back Stretch 55 min
13:00 Open Pole Dance 60 min
13:00 Pole Dance 45 + 55 min
14:00 Split Stretch 55 min
Cennik
Cennik na stronie ↗Warsztaty
SPA DZIEŃ KOBIET 150 zł
LOW FLOW TRANSITION 140 zł
FUNKY EXO 140 zł
'80 EXOTIC 180 zł
WAVY EXOTIC 180 zł
WARSZTATY POLE DANCE DUO 99 zł
EXOTIC FLOW WARSZTATY z MARTYNA DOMINIKOWSKA 250 zł
TRICK&TRANSITIONS WARSZTATY z MARTYNA DOMINIKOWSKA 250 zł
Wydarzenia
DZIEŃ KOBIET FULL PASS 239 zł 80 zł / wejście
SPA DZIEŃ KOBIET 150 zł
Zajęcia grupowe
Pole Dance 4 wejścia 190 zł 48 zł / wejście
Pole Dance 8 wejść 280 zł 35 zł / wejście
Stretching 8 wejść 160 zł 20 zł / wejście
Exotic 4 wejścia 200 zł 50 zł / wejście
Aerial Yoga 4 wejścia 280 zł 70 zł / wejście
Pole dance 1 wejście 59 zł
Exotic 1 wejście 69 zł
Aerial Yoga 1 wejście 80 zł
Stretching 1 wejście 39 zł
AERIAL YOGA INTRO 4 wejścia 280 zł 70 zł / wejście
Yoga Mat 69 zł
YOGA MAT 4 wejścia 220 zł 55 zł / wejście
Pilates MAT 4 wejścia 220 zł 55 zł / wejście
Pole Dance 6 wejść 260 zł 43 zł / wejście
Zajęcia próbne POLE DANCE oferta startowa 39 zł
Zajęcia próbne AERIAL YOGA oferta startowa 59 zł
Pakiety
Open Pole Dance Practise 4 120 zł 30 zł / wejście
Open Pole Dance Practise 8 189 zł 24 zł / wejście
aerial yoga open 120 zł 30 zł / wejście
Pojedyncze
Pole Dance open 1 wejście 49 zł
Aerial Yoga Open 1 wejście 49 zł
Pole and Roll 119 zł
Yoga Dance 69 zł
SPA DZIEŃ KOBIET 150 zł
CONTROLOGY PILATES MAT 120 zł
SENSUAL DANCE 120 zł
Cennik z Fitssey
Świetna atmosfera. Trenerka Monika prowadzi lekcje z ogromnym zaangażowaniem, dbając o technikę i dodając motywacji do dalszego rozwoju. Dzięki jej wsparciu każdy trening staje się wyj...
Studio Flow to miejsce, które zdecydowanie wyróżnia się na tanecznej mapie miasta!🥰 Profesjonalni i pełni pasji instruktorzy tworzą atmosferę, w której każdy – niezależnie od poziomu zaaw...
Wspaniałe miejsce z świetną atmosferą, każdy trening to połączenie profesjonalizmu, dobrej energii i świetnej zabawy. Z całego serca polecam to studio :)