Joga Dębica Balasana – Magdalena Litwicka

Stu­dio pro­wa­dzo­ne przez Mag­da­le­nę Li­twic­kę ofe­ru­je ka­me­ral­ne za­ję­cia jogi w Dę­bi­cy, gdzie mak­sy­mal­nie 12 uczest­ni­ków może roz­wi­jać swoją prak­ty­kę w spo­koj­nej i bez­piecz­nej at­mos­fe­rze. In­struk­tor­ka, z ponad 23-let­nim do­świad­cze­niem w pro­wa­dze­niu zajęć ru­cho­wych, łączy wie­dzę z za­kre­su re­kre­acji ru­cho­wej, ae­ro­bi­ku i Pi­la­te­su, sta­wia­jąc na in­dy­wi­du­al­ne po­dej­ście do każ­de­go uczest­ni­ka. Stu­dio sku­pia się na od­kry­wa­niu har­mo­nii ciała i umy­słu, która przy­no­si spo­kój do co­dzien­ne­go życia po­przez świa­do­my ruch i słu­cha­nie wła­snych po­trzeb.