Joga Dębica Balasana – Magdalena Litwicka

Сту­дія, яку веде Ма­гда­ле­на Лі­тві­цька, про­по­нує ка­мер­ні за­ня­т­тя йоги в Дем­би­ці, де ма­кси­мум 12 уча­сни­ків мо­жуть роз­ви­ва­ти свою пра­кти­ку в спо­кій­ній і без­пе­чній атмо­сфе­рі. Ін­стру­ктор­ка, яка має понад 23-рі­чний до­свід про­ве­де­н­ня ру­хо­вих за­нять, по­єд­нує зна­н­ня з ру­хо­вої ре­кре­а­ції, ае­ро­бі­ки та пі­ла­те­су, ро­бля­чи став­ку на ін­ди­ві­ду­аль­ний під­хід до ко­жно­го уча­сни­ка. Сту­дія зо­се­ре­джу­є­ться на від­крит­ті гар­мо­нії тіла й ро­зу­му, яка при­но­сить спо­кій у пов­сяк­ден­не життя через усві­дом­ле­ний рух і слу­ха­н­ня вла­сних по­треб.