Przejdź do głównej treści
‹ Dębica

Shanti Studio Jogi w Dębicy

5,0 (1)

  • Vinyasa
  • Hatha
  • Kundalini
  • Power Yoga
  • Yin
  • Medytacja
  • Joga Nidra
  • Pranayama
  • Tai Chi
  • Pilates
  • Zdrowy kręgosłup

Grafik26.10 – 01.11

Fitssey ↗

Shanti Studio Jogi

pon. 26
17:30 Joga hor­mo­nal­na 75 min Edyta Sąsiadek
19:00 Joga kla­sycz­na 90 min Aneta Pysz
wt. 27
17:30 Spo­kój w ruchu - ćwi­cze­nia Tai Chi, Qi­gong 75 min Joanna Gałuszka
19:00 Joga dla zdro­we­go krę­go­słu­pa 90 min Aneta Pysz
śr. 28
17:30 Yin Joga - głę­bo­kie roz­luź­nie­nie na­pięć 75 min Joanna Gałuszka
19:00 Zdro­wy ruch za­ję­cia z Fizjo 90 min Nina Olechowska Początkujący
czw. 29
17:30 Shak­ti - Joga Kun­da­li­ni 90 min Aneta Pysz Średni
19:15 Pi­la­tes 75 min Kasia Zaborowska
pt. 30
19:00 Yin Joga - głę­bo­kie roz­luź­nie­nie na­pięć 90 min Joanna Gałuszka
20:45 Sen Jo­gi­na - Joga Nidra 30 min Joanna Gałuszka
sob. 31
7:00 Shak­ti - Joga Kun­da­li­ni 90 min Aneta Pysz Średni
niedz. 1

Shan­ti Stu­dio Jogi to miej­sce de­dy­ko­wa­ne wpro­wa­dza­niu spo­ko­ju, do­bre­go na­stro­ju i na­tu­ral­nej ra­do­ści do co­dzien­ne­go życia po­przez prak­ty­kę, w któ­rej ruch, od­dech i uważ­ność two­rzą har­mo­nij­ną ca­łość. Stu­dio ofe­ru­je cie­płą i przy­ja­zną at­mos­fe­rę, w któ­rej ciało może się roz­luź­nić, a od­dech zwol­nić, bez wy­sił­ku i dą­że­nia do per­fek­cji. Sym­bo­li­zo­wa­ny zło­tym lo­to­sem w logo, Shan­ti sku­pia się na ła­god­nym wy­ci­sze­niu, uwol­nie­niu na­pięć i od­na­le­zie­niu we­wnętrz­ne­go spo­ko­ju, który przy­no­si rów­no­wa­gę i dobre sa­mo­po­czu­cie. To prze­strzeń, gdzie lu­dzie przy­cho­dzą po ulgę i małe, co­dzien­ne prze­bły­ski ra­do­ści, które rodzą się na­tu­ral­nie z prak­ty­ki.

Warsztaty i wydarzenia

07.11.2026 Koncert relaksacyjny Ewy Gola 18:00–19:30 Relaksacyjny koncert mis tybetańskich i kryształowych to wyjątkowe spotkanie z dźwiękiem, który wycisza umysł i odpręża ciało. Delikatne wibracje mis, gongów oraz innych instrumentów etnicznych tworzą przestrzeń głębokiego relaksu, pomagając uwolnić napięcia i przywrócić wewnętrzną harmonię. To czas zatrzymania, regeneracji i uważnego bycia tu i teraz.Dla kogo:Koncert jest przeznaczony dla osób poszukujących relaksu, wyciszenia i redukcji stresu. Sprawdzi się dla dorosłych i młodzieży, osób przemęczonych, praktykujących medytację lub jogę, a także dla tych, którzy chcą doświadczyć terapeutycznego działania dźwięku i głębokiego odprężenia.Przeciwwskazania:Nie zaleca się udziału osobom z epilepsją, rozrusznikiem serca, w pierwszym trymestrze ciąży, z ostrymi zaburzeniami psychicznymi oraz osobom będącym pod wpływem alkoholu lub substancji psychoaktywnych. W przypadku poważnych schorzeń lub wątpliwości warto skonsultować udział z lekarzem. 80 zł
14.11.2026 Warsztat pracy z oddechem - Odpuść i idź dalej 12:00–14:00 Odpuść to i idź dalej – warsztat pracy z oddechemNie wszystko, co niesiesz, musisz zabierać ze sobą dalej. „Odpuść to i idź dalej” to dwugodzinny warsztat pracy z oddechem, który daje przestrzeń, by zatrzymać się, zwolnić i świadomie puścić część nagromadzonego napięcia.Podczas spotkania przejdziesz przez łagodne przygotowanie, kontakt z ciałem i intencją, prowadzoną praktykę oddechową oraz czas na wyciszenie i integrację.Warsztat jest dla kobiet, które czują zmęczenie ciągłym „ogarnianiem”, noszą w sobie napięcie i potrzebują chwili, w której nie muszą niczego kontrolować ani naprawiać. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia z oddechem, medytacją czy jogą.Prowadzenie: Katarzyna Borla – certyfikowana trenerka oddechu, twórczyni Inner Flow Academy24 października 2026 | godz. 11:00Shanti Studio JogiCzas: ok. 2 godzinyCena: 139 zł/os.Kameralna grupa – liczba miejsc ograniczona. 139 zł

Karnety PREMIUM

1 wejście KARTA Sport PREMIUM 15 zł
Karnet 4 wejścia KARTA Sport PREMIUM 48 zł 12 zł / wejście
Karnet 10 wejść KARTA Sport PREMIUM 100 zł 10 zł / wejście

Kursy i warsztaty

Warsztat oddechowy bilet wstępu 139 zł
Koncert relaksacyjny Ewa Gola 80 zł

Pakiety

Karnet 10 wejść 280 zł 28 zł / wejście
Karnet 4 wejścia 120 zł 30 zł / wejście
Karnet Shanti 7 200 zł 29 zł / wejście

Pojedyncze

1 wejście 35 zł

Cennik z Fitssey

Aktualizacja: 31.10.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane