CUDowne spotkania - Studio Jogi i Pilatesu
- Vinyasa
- Stretching
- Ashtanga
- Yin
- Meditation
- Yoga Nidra
- Pilates
Photo coming soon
Studio in Pawilon Ogrodowy in Podkowie Leśna offers yoga and pilates classes in a warm, welcoming atmosphere. Classes are conducted in intimate groups of eight people, which promotes deep practice and body awareness. The studio focuses on stress relief, restoring emotional balance, and building positive energy through regular body work.
Mon 14/09
7:30 Ashtanga Vinyasa Yoga 80 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia Intermediate
18:00 Mat Pilates 50 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia
19:00 Mat Pilates 50 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia
Tue 15/09
18:00 Vinyasa Yoga Open Level 50 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia
Wed 16/09
7:30 Ashtanga Vinyasa Yoga 80 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia Intermediate
18:00 Mat Pilates 50 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia
19:00 Mat Pilates 50 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia
Thu 17/09
18:00 Mat Pilates 50 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia
19:00 Vinyasa Yoga 50 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia Intermediate
20:00 Yin Yoga 50 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia
Sun 20/09
10:00 Vinyasa Yoga Open Level 50 min Ksenia Obołończyk Ksenia Obołończyk Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z innymi Jestem certyfikowaną nauczycielką JOGI (Ashtanga Vinyasa Yoga), PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). Zdobywanie wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego ciała stało się moją pasją. Brałam udział w wielu wartościowych warsztatach i szkoleniach pilatesowych, jogowych, bodyartowych, dotyczących stertchingu oraz powięzi (Anatomy Trains czy Anatomy Trains in Motion). W każdej wolnej chwili zgłębiam literaturę związaną z ciałem i umysłem. A apetyt na wiedzę wciąż rośnie. Odkrywanie tajemnic naszego ciała, umysłu oraz duszy to wspaniała i tak naprawdę niekończąca się podróż. I tak, jak podczas każdej podróży, warto znaleźć przewodnika, który pomoże bezpiecznie dotrzeć tam, gdzie sami byśmy nie dotarli. Wyrusz ze mną w świat pełen CUDownych przygód. Pozwól mi być swoim przewodnikiem Ksenia
Pricing
Pakiety
Karnet 10 wejść 2026 390 zł 39
zł / entry
Karnet 4 wejścia 2026 220 zł 55
zł / entry
Karnet 6 wejść 2026 270 zł 45
zł / entry
Pojedyncze
Wejście jednorazowe 60 zł 60
zł / entry
Wejście jednorazowe zajęcia indywidualne 200 zł 200
zł / entry
Wejście jednorazowe zajęcia indywidualne (DUET) 280 zł 280
zł / entry
Wejście jednorazowe zajęcia dla 3-OSOBOWEJ grupy 330 zł 330
zł / entry
Pricing from Fitssey