Adam Kowalewski - Wim Hof Method Instructor

Meditation

The studio offers biohacking programs combining lifestyle modifications such as proper diet, regular physical exercise and meditation, with advanced techniques supporting the improvement of cognitive abilities and productivity. The offer also includes the Wim Hof Method — a training program combining breathing techniques, cold exposure and meditation, created by the "Ice Man". Classes are addressed to people who want to better control their physical health and are striving for holistic development.

Schedule

The school keeps its schedule on its own website.

Pricing

Pricing on website ↗

Pojedyncze 3

Warsztat Wim Hof Method Fundamentals Sopot 14.09.2025 Warsztat trwa 6 godzin (10:30-16:30). Obejmuje teorię, praktyczną naukę techniki oddechowej, sesje oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, ekspozycję na zimno, medytację prowadzoną. 997 zł

Warsztat Wim Hof Method Fundamentals Sopot 16.11.2025 Warsztat trwa 6 godzin (10:30-16:30). Obejmuje teorię, praktyczną naukę techniki oddechowej, sesje oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, ekspozycję na zimno, medytację prowadzoną. 997 zł

Konsultacja Adam Kowalewski Konsultacja do umówienia się na mentoring oddechowy lub inne usługi.

Subskrypcja 4

Mentoring Oddechowy 12 sesji 12 intensywnych sesji mentoringowych, dostęp do sprawdzonych technik oddechowych, materiały edukacyjne, nagrania i ćwiczenia praktyczne, wsparcie poza sesjami. Minimalny pakiet trwa 3 miesiące. mentoring oddechowy 4000 zł

Mentoring ENJOY 8 tygodni Early Bird tier. 8 tygodni programu, 16 spotkań (2× w tygodniu: poniedziałki 19:00 i czwartki 6:00), praktyka własna, medytacje prowadzone, praca z podświadomością, techniki quantum jump. Liczba miejsc ograniczona. mentoring 3000 zł

Mentoring ENJOY 8 tygodni Mid tier. 8 tygodni programu, 16 spotkań (2× w tygodniu: poniedziałki 19:00 i czwartki 6:00), praktyka własna, medytacje prowadzone, praca z podświadomością, techniki quantum jump. mentoring 3500 zł

Mentoring ENJOY 8 tygodni Standard tier. 8 tygodni programu, 16 spotkań (2× w tygodniu: poniedziałki 19:00 i czwartki 6:00), praktyka własna, medytacje prowadzone, praca z podświadomością, techniki quantum jump. mentoring 4000 zł

Inne 3

Wim Hof Camp 10-12.04.2026 Trzy dni pełne oddechu, zimna, ruchu i kontaktu z naturą. Sesje oddechowe, ekspozycja na zimno, medytacje, praca z ciałem. Wim Hof Method 4497 zł

Refresh Weekend Mazury 07-08.03.2026 Weekend regeneracyjny. Oddech, zimno, regeneracja. Połączenie oddechu, zimna oraz pracy z ciałem. Wim Hof Method 997 zł

Power Morning 2 Wyzwanie Online 02.03.2026 5 poranków online (20 minut każdy). Oddech, medytacja, praca z ciałem i mindset. Codziennie rano spotkania na żywo. oddech, medytacja, praca z ciałem 59 zł

Prices given in PLN (zł). ENJOY Mentoring has an Early Bird pricing structure (3000 zł), Mid tier (3500 zł) and Standard (4000 zł) - price increases with recruitment time. The program requires a qualifying interview and payment before acceptance. Full refund if not accepted to the program.

Prices from the school's website 23.07.2026 needs verification Report an error

We collect data automatically and check it regularly. Before buying classes, confirm details on the school website.