Studio Body Mental
- Stretching
- Pilates
BodyMental Studio to miejsce, w którym zdrowe życie łączy ludzi w każdym wieku. Studio oferuje zajęcia rozciągające (Joga Ateńska, Pilates), wzmacniające (TBC, ABT, FitBall, ABT Ovoball, Zdrowy Kręgosłup) oraz taneczne (Modern Dance, Jazz, Afro Dance, Masala Bhangra, Latino). Zajęcia prowadzi instruktorka z wieloletnim doświadczeniem i licznymi certyfikatami w zakresie tańca, jogi i fitnessu.
Schedule
Mon
9:00 Therapeutic dance 60 min
10:00 Pilates / Healthy spine 60 min
16:20 Acro dance 60 min
Tue
17:30 Athenian yoga / Pilates / Healthy spine / aerobics (alternating) 60 min
19:10 Athenian yoga / Pilates / Healthy spine (alternating) 65 min
Wed
16:20 Acro dance 60 min
17:30 Acro dance 60 min
18:35 Pilates / Healthy spine / aerobics 60 min
Thu
15:45 Acro dance 60 min
18:50 Pilates / Athenian yoga / healthy spine 70 min