Anahata Yoga Studio
- Vinyasa
- Yin
- Yoga Nidra
Photo coming soon
Studio Anahata was born from a passion for yoga and the need to create a warm, home-like atmosphere where practitioners can practice yoga together. The studio is run by Ania Wiśniewska, a certified teacher of Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Krama, and Yoga Nidra under the Yoga Alliance system, with over ten years of experience in classical yoga practice and a specialization in Vinyasa yoga. The instructor combines deep theoretical knowledge with personal experience of the transformative power of yoga, which she gladly passes on to her students.
Mon 14/09
8:30 General Yoga 75 min Anna Sza Anna Sza Dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara, instruktorka hatha jogi i terapii ruchem, edukatorka oddechowa. Pasjonatka i poszukiwaczka różnych form ruchu - od sekwencji funkcjonalnych, przez budowanie siły i sprężystości, po praktyki uwalniające napięcia i wspierające radość w ruchu. W swojej pracy łączy precyzję i bezpieczeństwo praktyki z delikatnością oraz swobodą eksploracji. Bada zależności między ciałem, oddechem, umysłem i emocjami, pomagając uczniom odkrywać własną przestrzeń.
17:00 General Yoga 90 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
18:30 Yoga for the Spine 75 min Magdalena E. Magdalena E. Jestem certyfikowaną nauczycielką Yogi RYT200 Yoga Alliance w stylu hatha yoga. Joga towarzyszy mi w życiu od ponad 15 lat. Fascynuje mnie wpływ praktyki jogi na równoważenie układu nerwowego oraz joga powięziowa. Czego można się spodziewać na moich zajęciach: - spokojnej i dostosowanej do każdego praktyki jogi z uważnością na indywidualne moźliwości i zakresy w ciele każdego uczestnika zajęć, - świadomej pracy z oddechem, to on prowadzi ciało w praktyce asan, - relaksu i uspokojenia układu nerwowego, - przyjaznej i radosnej atmosfery na zajęciach. Wierzę że praktykując jogę można zbudować prawdziwie dobrą relację ze sobą, swoim ciałem, oddechem, umysłem i poczuciem sensu i odnależć wewnętrzny spokój. Szukam pracy z oddechem, radości w praktyce asan, rozwijam się w zakresie jogi powięziowej.
20:00 Yoga: Peace and Relaxation 75 min Ania Klimusz Ania Klimusz Dla mnie joga to przede wszystkim spokój. Przestrzeń dla każdego, w każdej sytuacji. To nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również skupienie na sobie i na oddechu. Na macie zajmujemy się ciałem i umysłem, zgodnie z tym, czego najbardziej potrzebujemy w danym momencie. Na mojej praktyce możecie się więc spodziewać zrównoważenia wysiłku z odpuszczeniem i relaksem. Zmobilizujemy nasze ciała, a oczyścimy umysł. Wszystko po to, aby poczuć się dobrze - to nasz główny cel. A prywatnie - pochodzę ze Szczecina, studiowałam w Warszawie i od kilku lat zakochuję się w Koszalinie, nadmorskim klimacie i totalnym braku pośpiechu. Kocham wszystkie zwierzęta bez wyjątku, spacery i otoczenie natury. A do tego marzy mi się ogródek wypełniony sadzonkami lawendy
Tue 15/09
17:15 Pilates - contact 606 813 913 60 min Martyna Szelag Martyna Szelag Cześć! Jestem Martyna – nauczycielka pilatesu klasycznego i stretchingu. Pilates fascynuje mnie precyzją – niewielkie ruchy potrafią przynieść dużą zmianę w ciele. Wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę i uczy stabilizacji. Stretching jest dla mnie naturalnym uzupełnieniem, które wspiera ruchomość i regenerację. Pilatesu uczyłam się w Libelt Pilates Academy u Karoliny Libelt, a stretchingu w Polskim Centrum Fitness w Warszawie pod okiem Kasi Bigos i Kamy Nienałtowskiej. Moje zajęcia basic są dla każdego, również dla osób początkujących. Ćwiczymy spokojnie, z uważnością na technikę i oddech. Do zobaczenia na macie!
20:00 General Yoga 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
Wed 16/09
8:30 General Yoga 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
18:30 Vinyasa Yoga 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży. Intermediate
20:00 Yoga: Peace and Relaxation 75 min Ania Klimusz Ania Klimusz Dla mnie joga to przede wszystkim spokój. Przestrzeń dla każdego, w każdej sytuacji. To nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również skupienie na sobie i na oddechu. Na macie zajmujemy się ciałem i umysłem, zgodnie z tym, czego najbardziej potrzebujemy w danym momencie. Na mojej praktyce możecie się więc spodziewać zrównoważenia wysiłku z odpuszczeniem i relaksem. Zmobilizujemy nasze ciała, a oczyścimy umysł. Wszystko po to, aby poczuć się dobrze - to nasz główny cel. A prywatnie - pochodzę ze Szczecina, studiowałam w Warszawie i od kilku lat zakochuję się w Koszalinie, nadmorskim klimacie i totalnym braku pośpiechu. Kocham wszystkie zwierzęta bez wyjątku, spacery i otoczenie natury. A do tego marzy mi się ogródek wypełniony sadzonkami lawendy
Thu 17/09
7:20 Private Yoga 60 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
8:30 OsteoFlow - healthy joints 75 min Anna Sza Anna Sza Dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara, instruktorka hatha jogi i terapii ruchem, edukatorka oddechowa. Pasjonatka i poszukiwaczka różnych form ruchu - od sekwencji funkcjonalnych, przez budowanie siły i sprężystości, po praktyki uwalniające napięcia i wspierające radość w ruchu. W swojej pracy łączy precyzję i bezpieczeństwo praktyki z delikatnością oraz swobodą eksploracji. Bada zależności między ciałem, oddechem, umysłem i emocjami, pomagając uczniom odkrywać własną przestrzeń.
17:00 Yoga for the Spine 75 min Kasia Etc Kasia Etc Cześć nazywam się Katarzyna. Jestem nauczycielem Jogi SMU Yoga i Yoga Point India Vidia Gurukul. Moje serce bije w rytm Jogi Kundalini, która jest moją pasją, dusza tańczy w harmonii z ruchem, śpiewem i podróżami. Z radością i wdzięcznością spotkam się na macie z każdym, kto zapragnie podróżować 'drogą jogina'. Bo nie cel jest celem, lecz sama droga. Zapraszam serdecznie do wspólnej praktyki, która staje się źródłem satysfakcji. Jak mawia mój nauczyciel "Jak robisz to robisz, jak nie robisz, to nie robisz" Wiec, rób życie po swojemu❤️ Do zobaczenia na macie 🦋
18:30 Introduction to Yoga THURSDAY 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży. Beginner
20:00 General Yoga 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
Fri 18/09
8:30 General Yoga 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
8:30 Vinyasa Yoga 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży. Intermediate
17:15 Swimming Course Mobility & Stability Group 60 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
18:30 Yoga: Peace and Relaxation 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
Sat 19/09
9:00 General Yoga 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
15:00 Workshops — sign up with the instructor 120 min Radek Hipnoterapia
Sun 20/09
16:00 Workshops — sign up with the instructor 120 min Radek Hipnoterapia
Pricing
Zajęcia grupowe
NA DŁUŻEJ 10 wejść 470 zł 47
zł / entry
Senior/Student 4 140 zł 35
zł / entry
Normalny 4 wejścia 180 zł 45
zł / entry
Normalny 8 wejść 300 zł 38
zł / entry
Senior/Student 8 240 zł 30
zł / entry
Wejście jednorazowe 60 zł 60
zł / entry
Premium 12 wejść 420 zł 35
zł / entry
INTRO 120 zł 40
zł / entry
Pakiety
INTRO 120 zł 40
zł / entry
Price list via Fitssey