Anahata Yoga Studio
- Віньяса
- Хатха
- Інь
- Йога Нідра
- Відновлювальна
- Здоровий хребет
- Йога для дітей
- Мобільність
ANAHATA Yoga Studio ul. Podgórna 11
пн 26
8:30 Загальна йога 75 хв
18:30 Йога для Хребта 75 хв
вт 27
17:15 Пілатес - запис 606 813 913 60 хв
18:45 Йога для Хребта 60 хв
20:00 Загальна йога 75 хв
ср 28
10:00 Йога російською реєстрація 733 742 674 75 хв
18:30 Віньяса Йога 75 хв
20:00 Йога: спокій і релаксація 75 хв
чт 29
8:30 OsteoFlow - здорові суглоби 75 хв
18:30 Йога для Хребта 60 хв
19:45 Загальна йога 75 хв
пт 30
8:00 Індивідуальна йога 60 хв
9:00 Йога для Хребта 60 хв
18:30 Йога: спокій і релаксація 75 хв
сб 31
9:30 Загальна йога 75 хв
11:30 Йога російською реєстрація 733 742 674 75 хв
нд 1
Studio Anahata народилося з пристрасті до йоги та потреби створити теплу, домашню атмосферу, у якій практики можуть разом займатися йогою. Студію веде Аня Вішневська, сертифікований викладач Vinyasa Yogi, Yin Yogi, Vinyasa Krama та Yoga Nidra у системі Yoga Alliance, з понад десятирічним досвідом практики класичної йоги та спеціалізацією у Vinyasa йозі. Інструкторка поєднує глибокі теоретичні знання з особистим досвідом трансформаційної сили йоги, який охоче передає своїм учням.
- Оренда килимків
Ціни
Fitssey ↗Групові заняття
НА ДОВШЕ 10 входів 470 zł 47 zł / заняття
Senior/Student 4 140 zł 35 zł / заняття
Звичайний 4 входи 180 zł 45 zł / заняття
Звичайний 8 входів 300 zł 38 zł / заняття
Senior/Student 8 240 zł 30 zł / заняття
Одноразовий вхід 60 zł
Premium 12 входів 420 zł 35 zł / заняття
Intro 120 zł 40 zł / заняття
Членства
Підписка 4 входи/місяць членство, оплата щомісяця, договір мін. 12 місяців 160 zł
Пакети
Intro 120 zł 40 zł / заняття
Прайс-лист з Fitssey
Курси
18.09.2026 – 08.01.2027 Курс плавальної групи Mobility & Stability Курс · пт 17:15 · 17 занять Курс для молодівключає 10 закритих зустрічей.закрита група сприяє інтеграції та довірі одне до одного. Ми будемо вчитися розслабляти тіло й розум за допомогою дихання та мудрого зміцнення й активного розтягування.з чим будемо працювати:вивчення різних технік диханнявивчення положень - асан - їхнього функціонального значення: рівновага між аспектами зміцнення та розтягуваннярелаксація - усвідомлення, що відпочинок важливий і як я відпочиваю найефективнішеВартість: 450 złЧас: П'ятниця 17:15-18:15 — це понад годинна зустріч, щоб не робити нічого поверхово, щоб зануритися в процес. 450 zł
14.10.2026 – 13.01.2027 Йога Kids Курс · ср 17:30 · 14 занять Йога для дітей — чудова ідея для додаткових занять — вона значно покращує якість життя. Вона чудово формує не лише фізичний, а й психічний розвиток дитини.Yoga Kids — це творча гра, багато задоволення та прості пози.Під час занять діти вчаться креативності, впевненості в собі, роботі в групі та взаємній повазі. Дитина навчається полісенсорним способом (пізнання світу всіма органами чуття — зором, слухом, смаком, нюхом, дотиком), рухові заняття переплітаються з розповіданням історій, співом, грою на інструментах, малюванням і позами, які називаютьсяв йозі асанами, а також релаксом і дихальними вправами.Це заняття, що проводяться в атмосфері прийняття, підтримують правильний розвиток дитини. Вони допомагають, зокрема: мінімізувати складні емоції, побудувати й зміцнити почуття власної гідності, позитивно впливають на самопочуття.Заняття цього року також проводитиме Marta Biernat — вихователь дошкільної освіти та вчитель початкових класів, педагогиня з великим досвідом роботи з дітьми, а головне — тепла й сповнена радості мама двох дітей та завзята мандрівниця, дівчина з пристрастю, яка любить те, що робить!Ми ведемо запис на весь семестр.Вартість за семестр 450 zł. Разовий вхід 50 zł. Можливість оплати трьома частинами по 150 zł. У разі оплати за весь семестр наперед — 400 zł. 450 zł
19.10 – 09.11.2026 Курс для початківців ВСТУП ДО ЙОГИ Курс · пн 17:00 · 4 заняття На цьому курсі ми займемося 4 основними напрямами роботи з тілом, які, належно збалансовані та доглянуті, визволять твою спину від болю.Тиждень за тижнем ми пропрацюємо:👌 задню ланцюгову лінію👌 заморожені стегна й сідниці👌 зміцнимо все тіло👌 навчимося безпечних прогинів.Заняття задумані для людей, які ще ніколи не практикували йогу, а також тих, хто повертається до практики після тривалої перерви. Вони можуть сподобатися й людям, які шукають спокійних вправ у зосередженому форматі.Кожна сесія — це 75 хвилин практики йоги:✅ початкове тренування усвідомленості й дихання✅ розминальні вправи, трохи вимогливіші та заспокійливі✅ сесія релаксаціїМи працюємо в закритій камерній групі. Для багатьох людей це гарантія безпеки й комфорту. Ти починаєш практику з людьми з подібним рівнем досвіду та можливостей. Заняття спрямовані на розширення функції, а не форми, а це означає, що вони мають на меті покращити твою якість життя, а не змусити твоє тіло набути якоїсь визначеної форми.Ти практикуєш у камерній студії йоги, де можеш почуватися як удома. Наша студія — це оаза спокою, наповнена рослинами й вишуканими аксесуарами, тут на тебе завжди чекає настій ароматного чаю. Сюди ти захочеш повертатися.Ти почнеш свою практику під наглядом досвідченого викладача, а водночас людини, яка має свої обмеження й слабкості. Я покажу тобі, де я була, коли починала практику, і скільки мені вдалося досягти власною працею. Йога — це не царина, зарезервована виключно для струнких і гнучких, навпаки: вона вміє вийти назустріч тим, хто стикається зі скутістю та іншими обмеженнями тіла.ВИКЛАДАЧКА Anna WiśniewskaЙогу практикую з 2009 року, маю приємність викладати з 2016, а з 2020 року створюю для вас простір Anahata Yoga Studio, на Podgórna 11 у Кошаліні. 320 zł
21.10.2026 – 13.01.2027 Йога Kids Курс · ср 17:30 · 13 занять 450 zł
26.10 – 16.11.2026 Курс для початківців ВСТУП ДО ЙОГИ Курс · пн 17:00 · 4 заняття 320 zł
02.11 – 23.11.2026 Курс для початківців ВСТУП ДО ЙОГИ Курс · пн 17:00 · 4 заняття 320 zł
04.11.2026 – 03.02.2027 Йога Kids Курс · ср 17:30 · 14 занять 450 zł
Рекомендую студію йоги, яку веде Ania. І місце, і власниця змушують тебе почуватися як удома. Ania — дуже тепла й природна людина, яка любить проводити заняття з йоги. Рекомендую від щирого...
Anahata — це чудове місце для людей, які хочуть зробити щось для свого тіла й розуму. Досить камерне, атмосферне, дуже різноманітні заняття — від «вичавлювання» на він'ясі до розслаблення...
Я потрапила до студії випадково, за порадою подруги. Це була моя перша зустріч із йогою, я почала з вступного курсу. Ідеальний початок, ідеальна Викладачка, ідеальне місце! Я залишилася ...