Anahata Yoga Studio
- Віньяса
- Інь
- Йога Нідра
Фото готується
Studio Anahata виникло з пристрасті до йоги та потреби створити теплу, домашню атмосферу, де практикуючі можуть разом займатися йогою. Студію веде Аня Вішневська, сертифікований викладач Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Krama та Yoga Nidra за системою Yoga Alliance, з понад десятирічним досвідом у практиці класичної йоги та спеціалізацією на Vinyasa йозі. Інструкторка поєднує глибокі теоретичні знання з особистим досвідом трансформаційної сили йоги, яким охоче ділиться зі своїми учнями.
пн 14.09
8:30 Загальна йога 75 min Anna Sza Anna Sza Dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara, instruktorka hatha jogi i terapii ruchem, edukatorka oddechowa. Pasjonatka i poszukiwaczka różnych form ruchu - od sekwencji funkcjonalnych, przez budowanie siły i sprężystości, po praktyki uwalniające napięcia i wspierające radość w ruchu. W swojej pracy łączy precyzję i bezpieczeństwo praktyki z delikatnością oraz swobodą eksploracji. Bada zależności między ciałem, oddechem, umysłem i emocjami, pomagając uczniom odkrywać własną przestrzeń.
17:00 Загальна йога 90 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
18:30 Йога для Хребта 75 min Magdalena E. Magdalena E. Jestem certyfikowaną nauczycielką Yogi RYT200 Yoga Alliance w stylu hatha yoga. Joga towarzyszy mi w życiu od ponad 15 lat. Fascynuje mnie wpływ praktyki jogi na równoważenie układu nerwowego oraz joga powięziowa. Czego można się spodziewać na moich zajęciach: - spokojnej i dostosowanej do każdego praktyki jogi z uważnością na indywidualne moźliwości i zakresy w ciele każdego uczestnika zajęć, - świadomej pracy z oddechem, to on prowadzi ciało w praktyce asan, - relaksu i uspokojenia układu nerwowego, - przyjaznej i radosnej atmosfery na zajęciach. Wierzę że praktykując jogę można zbudować prawdziwie dobrą relację ze sobą, swoim ciałem, oddechem, umysłem i poczuciem sensu i odnależć wewnętrzny spokój. Szukam pracy z oddechem, radości w praktyce asan, rozwijam się w zakresie jogi powięziowej.
20:00 Йога: спокій і релаксація 75 min Ania Klimusz Ania Klimusz Dla mnie joga to przede wszystkim spokój. Przestrzeń dla każdego, w każdej sytuacji. To nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również skupienie na sobie i na oddechu. Na macie zajmujemy się ciałem i umysłem, zgodnie z tym, czego najbardziej potrzebujemy w danym momencie. Na mojej praktyce możecie się więc spodziewać zrównoważenia wysiłku z odpuszczeniem i relaksem. Zmobilizujemy nasze ciała, a oczyścimy umysł. Wszystko po to, aby poczuć się dobrze - to nasz główny cel. A prywatnie - pochodzę ze Szczecina, studiowałam w Warszawie i od kilku lat zakochuję się w Koszalinie, nadmorskim klimacie i totalnym braku pośpiechu. Kocham wszystkie zwierzęta bez wyjątku, spacery i otoczenie natury. A do tego marzy mi się ogródek wypełniony sadzonkami lawendy
вт 15.09
17:15 Пілатес - запис 606 813 913 60 min Martyna Szelag Martyna Szelag Cześć! Jestem Martyna – nauczycielka pilatesu klasycznego i stretchingu. Pilates fascynuje mnie precyzją – niewielkie ruchy potrafią przynieść dużą zmianę w ciele. Wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę i uczy stabilizacji. Stretching jest dla mnie naturalnym uzupełnieniem, które wspiera ruchomość i regenerację. Pilatesu uczyłam się w Libelt Pilates Academy u Karoliny Libelt, a stretchingu w Polskim Centrum Fitness w Warszawie pod okiem Kasi Bigos i Kamy Nienałtowskiej. Moje zajęcia basic są dla każdego, również dla osób początkujących. Ćwiczymy spokojnie, z uważnością na technikę i oddech. Do zobaczenia na macie!
20:00 Загальна йога 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
ср 16.09
8:30 Загальна йога 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
18:30 Віньяса Йога 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży. Середній
20:00 Йога: спокій і релаксація 75 min Ania Klimusz Ania Klimusz Dla mnie joga to przede wszystkim spokój. Przestrzeń dla każdego, w każdej sytuacji. To nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również skupienie na sobie i na oddechu. Na macie zajmujemy się ciałem i umysłem, zgodnie z tym, czego najbardziej potrzebujemy w danym momencie. Na mojej praktyce możecie się więc spodziewać zrównoważenia wysiłku z odpuszczeniem i relaksem. Zmobilizujemy nasze ciała, a oczyścimy umysł. Wszystko po to, aby poczuć się dobrze - to nasz główny cel. A prywatnie - pochodzę ze Szczecina, studiowałam w Warszawie i od kilku lat zakochuję się w Koszalinie, nadmorskim klimacie i totalnym braku pośpiechu. Kocham wszystkie zwierzęta bez wyjątku, spacery i otoczenie natury. A do tego marzy mi się ogródek wypełniony sadzonkami lawendy
чт 17.09
7:20 Індивідуальна йога 60 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
8:30 OsteoFlow - здорові суглоби 75 min Anna Sza Anna Sza Dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara, instruktorka hatha jogi i terapii ruchem, edukatorka oddechowa. Pasjonatka i poszukiwaczka różnych form ruchu - od sekwencji funkcjonalnych, przez budowanie siły i sprężystości, po praktyki uwalniające napięcia i wspierające radość w ruchu. W swojej pracy łączy precyzję i bezpieczeństwo praktyki z delikatnością oraz swobodą eksploracji. Bada zależności między ciałem, oddechem, umysłem i emocjami, pomagając uczniom odkrywać własną przestrzeń.
17:00 Йога для Хребта 75 min Kasia Etc Kasia Etc Cześć nazywam się Katarzyna. Jestem nauczycielem Jogi SMU Yoga i Yoga Point India Vidia Gurukul. Moje serce bije w rytm Jogi Kundalini, która jest moją pasją, dusza tańczy w harmonii z ruchem, śpiewem i podróżami. Z radością i wdzięcznością spotkam się na macie z każdym, kto zapragnie podróżować 'drogą jogina'. Bo nie cel jest celem, lecz sama droga. Zapraszam serdecznie do wspólnej praktyki, która staje się źródłem satysfakcji. Jak mawia mój nauczyciel "Jak robisz to robisz, jak nie robisz, to nie robisz" Wiec, rób życie po swojemu❤️ Do zobaczenia na macie 🦋
18:30 Вступ до Йоги ЧЕТВЕР 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży. Початківець
20:00 Загальна йога 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
пт 18.09
8:30 Загальна йога 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
8:30 Віньяса Йога 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży. Середній
17:15 Курс плавальної групи Mobility & Stability 60 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
18:30 Йога: спокій і релаксація 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
сб 19.09
9:00 Загальна йога 75 min Anna Wiśniewska Anna Wiśniewska Ania Wiśniewska. Z wykształcenia magister inżynier geodeta, z pasji i potrzeby serca joginka, prywatnie mama dwóch wspaniałych synów i miłośniczka natury. Swoją praktykę jogi rozpoczęłam mając 23 lata, kiedy moje ciało zbuntowało się i w związku z problemami z kręgosłupem odmówiło współpracy. Joga pozwoliła mi uwolnić się od bólu fizycznego i ustabilizować emocje, których zawsze w moim życiu było za dużo. Przez 10 lat pogłębiałam swoją praktykę w nurcie jogi klasycznej u Agaty Urbańskiej. Ostatnie 3 lata to fascynacja Vinyasa jogą głównie pod okiem niesamowitej Ulli Wilczyńskiej-Kalak. Już dwa lata, dzielę się jogą ze światem jako nauczyciel. Jestem certyfikowanym nauczycielem Vinyasa Yogi RYT200 Yoga Alliance. Oprócz tego ciągle doskonalę się jako nauczyciel, również jogi dla dzieci i rodzin. Intencją, która towarzyszy mi podczas prowadzenia zajęć, jest elastyczne i jednocześnie silne ciał, znalezienie głębokiego oddechu, a przede wszystkim poczucie wewnętrznego spokoju i lekkości. Moje zajęcia łączą intensywną praktykę z wyciszaniem. Chcę, aby każdy praktykujący jogę, uświadomił sobie, że praktyka na macie naprawdę pomaga w życiu. Joga buduje siłę i dyscyplinę, wytrwałość i spokój. W jodze odnajdziesz to wszystko, a najważniejsze, że odnajdziesz siebie. Będzie mi miło towarzyszyć Ci w tej podróży.
15:00 Майстер-клас — запис у викладача 120 min Radek Hipnoterapia
нд 20.09
16:00 Майстер-клас — запис у викладача 120 min Radek Hipnoterapia
Ціни
Zajęcia grupowe
NA DŁUŻEJ 10 wejść 470 zł 47
zł / заняття
Senior/Student 4 140 zł 35
zł / заняття
Normalny 4 wejścia 180 zł 45
zł / заняття
Normalny 8 wejść 300 zł 38
zł / заняття
Senior/Student 8 240 zł 30
zł / заняття
Wejście jednorazowe 60 zł 60
zł / заняття
Premium 12 wejść 420 zł 35
zł / заняття
INTRO 120 zł 40
zł / заняття
Pakiety
INTRO 120 zł 40
zł / заняття
Прайс від Fitssey