Reformer - poziom średniozaawansowany - Szkolenie Stacjonarne
MOVIMENTO, Łódź
16-godzinne szkolenie stacjonarne zapoznające z ćwiczeniami z poziomu średniozaawansowanego na reformerze. Daje kwalifikacje do prowadzenia zajęć grupowych i indywidualnych z pilatesu na łóżkach reformer. Skierowane jest do instruktorów zajęć grupowych, instruktorów siłowni, trenerów personalnych i fizjoterapeutów.
- Style
- pilates on the reformer
- Hours
- 16 h
- Format
- in person
- Where
- Łódź
- Price
- 1400 złKażdy uczestnik szkolenia otrzymuje materiały szkoleniowe (SKRYPT) i certyfikat uczestnictwa w szkoleniu. Brak w magazynie.
- Requirements
- Szkolenie skierowane jest do instruktorów zajęć grupowych, instruktorów siłowni, trenerów personalnych, fizjoterapeutów.
Programme
- jak zmodyfikować ćwiczenia podstawowe, by stały się bardziej wymagające
- średniozaawansowane ćwiczenia i jak je modyfikować
- ustawienie sprzętu
- pozycja wyjściowa
- wykonywany ruch
- cel ćwiczenia
- pracujące mięśnie
course page ↗ From the school's website, checked 2026-10-02
More courses: MOVIMENTO
- Pilates for pregnant and postpartum women 10 h
- Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa na małym sprzęcie 13 h
- Reformer poziom podstawowy – Szkolenie 16 h
- Wieża poziom podstawowy – Szkolenie 12 h
- Profilaktyka dolnego odcinka kręgosłupa – Szkolenie 8 h
- Głęboka stabilizacja – Szkolenie 7 h
- Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa na dużym sprzęcie
- Obręcz barkowa – Szkolenie 7 h
- Comprehensive Pilates Instructor 05-07.12.2025