Skip to main content
Pruszcz Gdański

Tak Mi Move

Grunwaldzka 55/7, Pruszcz Gdański ↗ 5.0 (23)
  • Stretching
  • Aerial
  • Pilates
Tak Mi Move
Tak Mi Move · Google Maps

The stu­dio of­fers a va­ri­ety of class­es, in­clud­ing yoga, pi­lates, stretch­ing, and aer­i­al yoga. It is lo­cat­ed in Pruszcz Gdańs­ki and pro­vides a pro­fes­sion­al ap­proach to health and phys­i­cal fit­ness. De­tails re­gard­ing pric­ing, sched­ule, and reg­is­tra­tion can be ob­tained by con­tact­ing tak­mi­move@gmail.com.

Schedule

21/09 – 27/09 Fitssey ↗
Mon 21/09
18:00 Yoga for Beginners 55 min Laura Czaja Laura Czaja Laura Czaja A yoga teacher educated at Hridaya Yoga in Mexico (2017) and France (YACEP 2019). She also completed the Aerial Yogi course in Poland (2020) and the Yin Yogi course (Alliance Certified 2023). She gained her teaching experience in Colombia, Peru, Ecuador, France, the Netherlands, and Germany. By education a graphic designer, connected with PJATK and the Gdańsk Academy of Fine Arts.
19:00 Pilates 55 min Dorota Wasilewska Dorota Wasilewska Łączę metodę klasyczną pilatesu z nowoczesnymi modyfikacjami, dostosowując poziom ćwiczeń do potrzeb uczestników. Na moich zajęciach korzystamy z „małych sprzętów”, takich jak piłki, magic circle, hantle czy gumy, co pozwala na wszechstronny i efektywny trening. Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu klasycznego (Roll Up Pilates School) oraz pilatesu współczesnego (4 Fit Fitness School), a także instruktorką stretchingu (Polskie Centrum Fitness). Ukończyłam również szkolenie Mobility oraz szkolenie Treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie (oba z zaświadczeniem MEN). Pasjonuję się stretchingiem i regularnie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach i kursach szpagatowych.
20:00 Yoga for the Spine 55 min Wiktoria Skolimowska Wiktoria Skolimowska Yoga became my passion five years ago and has been an important part of my life ever since. Over time I felt that I wanted to share this experience with others, so I completed the RYT 200H yoga teacher training course. In my classes I would like to share a practice based on tenderness and mindfulness. I care about encouraging conscious work with the body and breath, in an atmosphere of acceptance, without pressure and without comparing yourself to others. I want to create a space where everyone can feel at ease, safe and closer to themselves.
Tue 22/09
19:00 Vinyasa Yoga 55 min Katarzyna Zawadzka Katarzyna Zawadzka Founder of Tak Mi Move Studio. A sports and active recreation enthusiast, creative manager, yoga teacher, pilates and stretching instructor. Trainer of instructor skills and trainer work methodology. Medical trainer.
20:00 Barre 55 min Martyna Szablewska Martyna Szablewska Jestem certyfikowaną instruktorką metody Pilates oraz byłą tancerką baletową. Ukończyłam kompleksowe szkolenie OM Matwork Instructor pod okiem Anety Figurskiej, a doświadczenie w pracy z ciałem zdobywałam w Ogólnokształcącej Szkole Baletowej w Gdańsku oraz jako artystka baletu w Teatrze Wielkim w Łodzi. Pilates łączy w sobie wszystko, co cenię – precyzję, harmonię i siłę płynącą z wnętrza. Podczas zajęć koncentruję się na budowaniu świadomości ciała, wzmacnianiu mięśni głębokich oraz poprawie postawy i mobilności. Doświadczenie taneczne pozwala mi łączyć klasyczną elegancję i płynność ruchu z zasadami Pilates, dzięki czemu zajęcia stają się nie tylko skuteczne, ale również pełne lekkości i gracji. Tworzę przestrzeń, w której każdy może rozwijać się we własnym tempie, odnaleźć radość w ruchu i poczuć się swobodnie. Beginner
Wed 23/09
18:00 Pilates 55 min Dorota Wasilewska Dorota Wasilewska Łączę metodę klasyczną pilatesu z nowoczesnymi modyfikacjami, dostosowując poziom ćwiczeń do potrzeb uczestników. Na moich zajęciach korzystamy z „małych sprzętów”, takich jak piłki, magic circle, hantle czy gumy, co pozwala na wszechstronny i efektywny trening. Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu klasycznego (Roll Up Pilates School) oraz pilatesu współczesnego (4 Fit Fitness School), a także instruktorką stretchingu (Polskie Centrum Fitness). Ukończyłam również szkolenie Mobility oraz szkolenie Treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie (oba z zaświadczeniem MEN). Pasjonuję się stretchingiem i regularnie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach i kursach szpagatowych.
19:00 Yoga - open level 55 min Laura Czaja Laura Czaja Laura Czaja A yoga teacher educated at Hridaya Yoga in Mexico (2017) and France (YACEP 2019). She also completed the Aerial Yogi course in Poland (2020) and the Yin Yogi course (Alliance Certified 2023). She gained her teaching experience in Colombia, Peru, Ecuador, France, the Netherlands, and Germany. By education a graphic designer, connected with PJATK and the Gdańsk Academy of Fine Arts. Intermediate
20:00 Mobility (Mobility Training) 55 min Laura Czaja Laura Czaja Laura Czaja A yoga teacher educated at Hridaya Yoga in Mexico (2017) and France (YACEP 2019). She also completed the Aerial Yogi course in Poland (2020) and the Yin Yogi course (Alliance Certified 2023). She gained her teaching experience in Colombia, Peru, Ecuador, France, the Netherlands, and Germany. By education a graphic designer, connected with PJATK and the Gdańsk Academy of Fine Arts.
Thu 24/09
9:00 Active During Pregnancy 55 min Dorota Wasilewska Dorota Wasilewska Łączę metodę klasyczną pilatesu z nowoczesnymi modyfikacjami, dostosowując poziom ćwiczeń do potrzeb uczestników. Na moich zajęciach korzystamy z „małych sprzętów”, takich jak piłki, magic circle, hantle czy gumy, co pozwala na wszechstronny i efektywny trening. Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu klasycznego (Roll Up Pilates School) oraz pilatesu współczesnego (4 Fit Fitness School), a także instruktorką stretchingu (Polskie Centrum Fitness). Ukończyłam również szkolenie Mobility oraz szkolenie Treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie (oba z zaświadczeniem MEN). Pasjonuję się stretchingiem i regularnie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach i kursach szpagatowych.
18:00 Yogilates 55 min Katarzyna Zawadzka Katarzyna Zawadzka Founder of Tak Mi Move Studio. A sports and active recreation enthusiast, creative manager, yoga teacher, pilates and stretching instructor. Trainer of instructor skills and trainer work methodology. Medical trainer.
19:00 Yoga for Beginners 55 min Wiktoria Skolimowska Wiktoria Skolimowska Yoga became my passion five years ago and has been an important part of my life ever since. Over time I felt that I wanted to share this experience with others, so I completed the RYT 200H yoga teacher training course. In my classes I would like to share a practice based on tenderness and mindfulness. I care about encouraging conscious work with the body and breath, in an atmosphere of acceptance, without pressure and without comparing yourself to others. I want to create a space where everyone can feel at ease, safe and closer to themselves.
20:00 Aerial Yoga 55 min Magdalena Sokalska Magdalena Sokalska Ci którzy mnie znają wiedzą, że nie potrafię zajmować się w życiu tylko jedną rzeczą. Z wykształcenia jestem Filologiem Romańskim, kocham język francuski i włoski, a wiedzę zdobytą na studiach wykorzystuję w codziennej pracy za biurkiem. Kocham latać i pływać, realizuję się jako instruktor pływania. W hamakach zakochałam się tak bardzo, że zrobiłam kilka kursów aerialyoga, w tym aż 4 instruktorskie. Prywatnie jestem mamą bliźniaczek, które od kilku lat dzielą ze mną pasję do hamaków i do wody. Zapraszam na wspólną praktykę, która pomoże Ci się zrelaksować, a także uelastycznić i wzmocnić ciało. Znowu będziesz mógł poczuć się jak dziecko i zrealizować sen o lataniu :) Poczujesz magiczna moc otulenia chusty i wykonasz asany, których często nie jesteś w stanie zrobić z pozycji maty. Żeby wziąć udział w zajęciach, nie musisz być doświadczonym joginem. Zapraszam również osoby zupełnie początkujące, które nigdy nie praktykowały jogi!
Fri 25/09
18:00 Pilates 55 min Dorota Wasilewska Dorota Wasilewska Łączę metodę klasyczną pilatesu z nowoczesnymi modyfikacjami, dostosowując poziom ćwiczeń do potrzeb uczestników. Na moich zajęciach korzystamy z „małych sprzętów”, takich jak piłki, magic circle, hantle czy gumy, co pozwala na wszechstronny i efektywny trening. Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu klasycznego (Roll Up Pilates School) oraz pilatesu współczesnego (4 Fit Fitness School), a także instruktorką stretchingu (Polskie Centrum Fitness). Ukończyłam również szkolenie Mobility oraz szkolenie Treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie (oba z zaświadczeniem MEN). Pasjonuję się stretchingiem i regularnie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach i kursach szpagatowych.
19:00 Stretching for Beginners 55 min Dorota Wasilewska Dorota Wasilewska Łączę metodę klasyczną pilatesu z nowoczesnymi modyfikacjami, dostosowując poziom ćwiczeń do potrzeb uczestników. Na moich zajęciach korzystamy z „małych sprzętów”, takich jak piłki, magic circle, hantle czy gumy, co pozwala na wszechstronny i efektywny trening. Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu klasycznego (Roll Up Pilates School) oraz pilatesu współczesnego (4 Fit Fitness School), a także instruktorką stretchingu (Polskie Centrum Fitness). Ukończyłam również szkolenie Mobility oraz szkolenie Treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie (oba z zaświadczeniem MEN). Pasjonuję się stretchingiem i regularnie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach i kursach szpagatowych. Beginner
Sat 26/09
9:00 Barre 55 min Martyna Szablewska Martyna Szablewska Jestem certyfikowaną instruktorką metody Pilates oraz byłą tancerką baletową. Ukończyłam kompleksowe szkolenie OM Matwork Instructor pod okiem Anety Figurskiej, a doświadczenie w pracy z ciałem zdobywałam w Ogólnokształcącej Szkole Baletowej w Gdańsku oraz jako artystka baletu w Teatrze Wielkim w Łodzi. Pilates łączy w sobie wszystko, co cenię – precyzję, harmonię i siłę płynącą z wnętrza. Podczas zajęć koncentruję się na budowaniu świadomości ciała, wzmacnianiu mięśni głębokich oraz poprawie postawy i mobilności. Doświadczenie taneczne pozwala mi łączyć klasyczną elegancję i płynność ruchu z zasadami Pilates, dzięki czemu zajęcia stają się nie tylko skuteczne, ale również pełne lekkości i gracji. Tworzę przestrzeń, w której każdy może rozwijać się we własnym tempie, odnaleźć radość w ruchu i poczuć się swobodnie. Beginner
10:00 Yoga for Beginners 55 min Wiktoria Skolimowska Wiktoria Skolimowska Yoga became my passion five years ago and has been an important part of my life ever since. Over time I felt that I wanted to share this experience with others, so I completed the RYT 200H yoga teacher training course. In my classes I would like to share a practice based on tenderness and mindfulness. I care about encouraging conscious work with the body and breath, in an atmosphere of acceptance, without pressure and without comparing yourself to others. I want to create a space where everyone can feel at ease, safe and closer to themselves.

Pricing

PASSES

4-Class Pass 240 zł 60 zł / entry
8-Class Pass 420 zł 53 zł / entry
Monthly Open Pass 640 zł

WEJŚCIE JEDNORAZOWE

Single Entry 70 zł 70 zł / entry
First Visit starter offer 50 zł 50 zł / entry

Pricing from Fitssey