TG Mama
- Prenatal Yoga
- Pilates
Ewa Wieczorek to trenerka mam i kobiet w ciąży z ponad 10-letnim stażem jako instruktorka fitness i trenerka personalna. Studio oferuje treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie, zajęcia Mama i dziecko oraz treningi personalne, na które można przyjść z dzieckiem. Zajęcia odbywają się w kameralnych 2-3 osobowych grupach, co zapewnia komfort, większe wsparcie i wymianę doświadczeń między uczestniczkami. Treningi skierowane są również do kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie bez presji i wyścigu.
Schedule
Schedule on website ↗Mon
9:30 Mama i Dziecko 60 min
10:30 Active Pregnancy 60 min
16:15 Mama i Dziecko 60 min
17:00 Mama i Dziecko 60 min
18:00 Mama i Dziecko 60 min
18:10 Active Pregnancy 60 min
19:15 Active Pregnancy 60 min
Tue
9:30 Mama i Dziecko 60 min
10:30 Mama i Dziecko 60 min
18:10 Mama i Dziecko 60 min
18:30 Strong Woman 60 min
19:15 Active Pregnancy 60 min
Wed
9:30 Mama i Dziecko 60 min
10:30 Mama i Dziecko 60 min
18:10 Active Pregnancy 60 min
19:15 Strong Woman 60 min
Thu
9:30 Mama i Dziecko 60 min
10:30 Mama i Dziecko 60 min
18:10 Pilates 60 min
19:15 Zdrowy Kręgosłup / Relaksacja 60 min
Sat
9:45 Mama i Dziecko 60 min
10:30 Active Pregnancy 60 min