TG Mama
- Joga w ciąży
- Pilates
Ewa Wieczorek to trenerka mam i kobiet w ciąży z ponad 10-letnim stażem jako instruktorka fitness i trenerka personalna. Studio oferuje treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie, zajęcia Mama i dziecko oraz treningi personalne, na które można przyjść z dzieckiem. Zajęcia odbywają się w kameralnych 2-3 osobowych grupach, co zapewnia komfort, większe wsparcie i wymianę doświadczeń między uczestniczkami. Treningi skierowane są również do kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie bez presji i wyścigu.
Grafik
Grafik na stronie ↗pon.
9:30 Mama i Dziecko 60 min
10:30 Aktywna Ciąża 60 min
16:15 Mama i Dziecko 60 min
17:00 Mama i Dziecko 60 min
18:00 Mama i Dziecko 60 min
18:10 Aktywna Ciąża 60 min
19:15 Aktywna Ciąża 60 min
wt.
9:30 Mama i Dziecko 60 min
10:30 Mama i Dziecko 60 min
18:10 Mama i Dziecko 60 min
18:30 Silna Kobieta 60 min
19:15 Aktywna Ciąża 60 min
śr.
9:30 Mama i Dziecko 60 min
10:30 Mama i Dziecko 60 min
18:10 Aktywna Ciąża 60 min
19:15 Silna Kobieta 60 min
czw.
9:30 Mama i Dziecko 60 min
10:30 Mama i Dziecko 60 min
18:10 Pilates 60 min
19:15 Zdrowy Kręgosłup / Relaksacja 60 min
sob.
9:45 Mama i Dziecko 60 min
10:30 Aktywna Ciąża 60 min