Meru Shala

Meru Shala mie­ści się na war­szaw­skim Żo­li­bo­rzu. Miesz­ka­my pod jed­nym da­chem ze szko­łą Anya Yoga, w po­bli­żu par­ków i ka­wiar­ni. To bli­skie Nam roz­wią­za­nie, chcia­ły­śmy od po­cząt­ku, aby dzia­łać lo­kal­nie, we współ­pra­cy z ludź­mi o po­dob­nych war­to­ściach, żeby jak naj­wię­cej czer­pać z tego, co już ist­nie­je. Adres: Plac In­wa­li­dów 10, War­sza­wa OdN ajdź spo­kój, po­czuj się jak w domu Prze­strzeń do prak­ty­ki Ash­tan­ga Yogi, bu­du­ją­ca po­czu­cie spo­łecz­no­ści wśród prak­ty­ku­ją­cych, in­spi­ru­ją­ca do ho­li­stycz­ne­go, zrów­no­wa­żo­ne­go i pro­ste­go życia. Mie­ści­my się w ka­mie­ni­cy na Sta­rym Żo­li­bo­rzu. ASH­TAN­GA YOGA Na za­ję­ciach sku­pia­my się na in­dy­wi­du­al­nym po­dej­ściu do każ­de­go prak­ty­ku­ją­ce­go, ob­ser­wu­jąc i sza­nu­jąc mo­ment, w któ­rym się znaj­du­je. Takie po­dej­ście na­zy­wa­ne jest sty­lem MY­SO­RE. Każdy opa­no­wu­je se­kwen­cję Ash­tan­ga Yogi w swoim wła­snym ryt­mie. Za każ­dym razem po­wta­rza­my tę samą ko­lej­ność asan, dzię­ki czemu mo­że­my za­uwa­żać sub­tel­ne róż­ni­ce i za­cho­dzą­ce zmia­ny. Po­wo­li, krok po kroku, ciało na­bie­ra siły, a umysł- sta­bil­no­ści. W MERU Shala uczy­my tego, co chło­nie­my od Na­szych na­uczy­cie­li, któ­ry­mi są Shar­mi­la Desai i Sha­rath Jois. Pra­gnie­my po­przez swoją prak­ty­kę i jej sze­rze­nie od­da­wać im głę­bo­ki sza­cu­nek, pie­lę­gno­wać wdzięcz­ność i kon­ty­nu­ować nauki, które Nam prze­ka­za­no. Wra­ca­my do Indii re­gu­lar­nie, jed­no­cze­śnie roz­po­zna­jąc, jak wiele łączy an­tycz­ną tra­dy­cję i współ­cze­sną wie­dzę o Na­szej na­tu­rze, ho­li­stycz­nym zdro­wiu i wspie­ra­niu na dro­dze we­wnętrz­ne­go roz­wo­ju.