Skip to main content

Latający Spodek

  • Vinyasa
  • Aerial
  • Pilates
  • Healthy Spine
  • Pilates Apparatus
  • Yoga for Kids

La­ta­ją­cy Spodek to prze­strzeń łą­czą­ca ka­wiar­nię z za­ję­cia­mi fit­ness i aerial. Stu­dio ofe­ru­je moż­li­wość wy­pi­cia kawy i skosz­to­wa­nia świe­żych wy­pie­ków, a na­stęp­nie za­dba­nia o sie­bie pod­czas tre­nin­gu. Ca­łość two­rzy jedną prze­strzeń stwo­rzo­ną z pasją i dobrą ener­gią.

Mon
16:20 Hammocks - children 10-14 y.o. 50 min Paula Intermediate-advanced
17:15 Hammocks - children 5-6 y.o. 50 min Paula Beginner
17:15 Hammocks - Aerial Body Flow 45 min Aneta
18:05 Hammocks - kids 7-9 yrs 50 min Paula Intermediate-advanced
18:05 Acrobatic hammocks 55 min Aneta Basics
19:10 P1/P2 Wheels 55 min Idka Intermediate-advanced
19:10 Vinyasa Yoga 55 min Karolina
20:10 Wheels P2/P3 55 min Idka Średnio-zaawansowany+
20:10 Healthy spine 55 min Karolina
Tue
15:25 Ribbons - children 10-14 y.o. 50 min Paula Advanced
16:20 Sashes - kids 5-6 yrs 45 min Paula Basics
17:10 Aerial silks - kids 7-10 y.o. 50 min Monika Basics
18:05 Aerial silks - kids 7-10 y.o. 50 min Monika Intermediate-advanced
19:10 Pole Dance 55 min Weronika Podstawy Wyższe
19:10 Ribbons - children 10-14 y.o. 50 min Patrycja From scratch
20:05 Ribbons - P0 55 min Patrycja Basics
20:10 Pole Dance 55 min Maria Średnio-zaawansowany+
Wed
16:00 Sashes kids 7-10 yrs 50 min Monika Basics
16:00 Hoops - older kids 10-14 yrs 50 min Weronika Intermediate-advanced
16:55 Hammocks Sashes kids 10-14 yrs 50 min Monika Basics
16:55 Hoops - older kids 10-14 yrs 50 min Weronika Beginner
18:00 Hammocks Sashes kids 7-10 yrs 45 min Monika Basics
18:00 Vinyasa Yoga 55 min Karolina
19:00 Vinyasa Yoga 55 min Karolina
19:10 Hoops 55 min Paula Basics
20:05 Healthy spine 55 min Karolina
Thu
16:20 Sashes - kids 5-6 yrs 50 min Paula Beginner
17:15 Ribbons - children 7-9 y/o 50 min Paula Beginner
18:00 Pilates 55 min Klaudia
18:05 Ribbons - children 7-9 y/o 50 min Paula Beginner
19:10 Wheels P1 55 min Idka Beginner
19:10 Acrobatic hammocks 55 min Aneta Advanced
20:10 Healthy spine 55 min Idka
20:10 Acrobatic hammocks 55 min Aneta Intermediate-advanced
Fri
17:00 Hoops - older children 50 min Weronika Beginner
18:00 Hoops P0 50 min Weronika Basics
18:00 Stretching 55 min Weronika
19:10 Hoops P0 55 min Weronika Basics
Sat
7:30 Pole Dance 60 min Maria Poziom MIX
9:15 Strengthening workout 50 min Maria From scratch
10:10 Pole Dance 55 min Maria From scratch

Workshops & events

Urodziny akrobatyczne: hamaki i szarfy 2,5 godziny; 2x50 min zajęć na hamakach i szarfach, 20 min przerwy; min. wiek 5 lat, maks. 12 uczestników; przekąski/tort do zamówienia z kawiarni 750 zł

Możliwość przyjścia jednorazowo lub na próbę, jeśli w grupie jest wolne miejsce (zapisy telefoniczne).

Drugie zajęcia tej samej osoby - 10%, trzecie zajęcia - 20%. Zniżka dla rodzeństwa/rodzica i dziecka - 10% dla każdego uczestnika.

Single

Zajęcia jednorazowe na matach Zajęcia na matachYoga · pilates · Stretching · healthy spine 50 zł
Zajęcia jednorazowe w powietrzu Zajęcia w powietrzu (koła, hamaki, szarfy, pole dance)aerial hoop · aerial hammock · aerial silks · pole dance 60 zł

Other

Wynajem sali na wyłączność 50 zł/h 50 zł
Pojedyncze stanowisko dla osób spoza studia 20 zł/h 20 zł
Sala na warsztaty komercyjne 100 zł/h 100 zł
Pojedyncze stanowisko dla kursanta Za darmo dla kursantów

Cena zajęć jednorazowych: 50 zł na matach, 60 zł w powietrzu. Brak karnetów/pakietów na stronie.