Latający Spodek

Vinyasa
Aerial
Pilates
Zdrowy kręgosłup
Pilates Apparatus
Joga dla dzieci

Latający Spodek to przestrzeń łącząca kawiarnię z zajęciami fitness i aerial. Studio oferuje możliwość wypicia kawy i skosztowania świeżych wypieków, a następnie zadbania o siebie podczas treningu. Całość tworzy jedną przestrzeń stworzoną z pasją i dobrą energią.

Grafik

Grafik na stronie ↗

pon.

16:20 Hamaki - dzieci 10-14l 50 min Paula Średnio-zaawansowany

17:15 Hamaki - dzieci 5-6l 50 min Paula Początkujący

17:15 Hamaki - Aerial Body Flow 45 min Aneta

18:05 Hamaki - dzieci 7-9l 50 min Paula Średnio-zaawansowany

18:05 Hamaki akrobatyczne 55 min Aneta Podstawy

19:10 Koła P1/P2 55 min Idka Średnio-zaawansowany

19:10 Vinyasa Joga 55 min Karolina

20:10 Koła P2/P3 55 min Idka Średnio-zaawansowany+

20:10 Zdrowy kręgosłup 55 min Karolina

wt.

15:25 Szarfy - dzieci 10-14l 50 min Paula Zaawansowany

16:20 Szarfy - dzieci 5-6l 45 min Paula Podstawy

17:10 Szarfy - dzieci 7-10l 50 min Monika Podstawy

18:05 Szarfy - dzieci 7-10l 50 min Monika Średnio-zaawansowany

19:10 Pole Dance 55 min Weronika Podstawy Wyższe

19:10 Szarfy - dzieci 10-14l 50 min Patrycja Od podstaw

20:05 Szarfy - P0 55 min Patrycja Podstawy

20:10 Pole Dance 55 min Maria Średnio-zaawansowany+

śr.

16:00 Szarfy dzieci 7-10l 50 min Monika Podstawy

16:00 Koła - dzieci starsze 10-14l 50 min Weronika Średnio-zaawansowany

16:55 Hamaki Szarfy dzieci 10-14l 50 min Monika Podstawy

16:55 Koła - dzieci starsze 10-14l 50 min Weronika Początkujący

18:00 Hamaki Szarfy dzieci 7-10l 45 min Monika Podstawy

18:00 Vinyasa Joga 55 min Karolina

19:00 Vinyasa Joga 55 min Karolina

19:10 Koła 55 min Paula Podstawy

20:05 Zdrowy kręgosłup 55 min Karolina

czw.

16:20 Szarfy - dzieci 5-6l 50 min Paula Początkujący

17:15 Szarfy - dzieci 7-9l 50 min Paula Początkujący

18:00 Pilates 55 min Klaudia

18:05 Szarfy - dzieci 7-9l 50 min Paula Początkujący

19:10 Koła P1 55 min Idka Początkujący

19:10 Hamaki akrobatyczne 55 min Aneta Zaawansowany

20:10 Zdrowy kręgosłup 55 min Idka

20:10 Hamaki akrobatyczne 55 min Aneta Średnio-zaawansowany

pt.

17:00 Koła - dzieci starsze 50 min Weronika Początkujący

18:00 Koła P0 50 min Weronika Podstawy

18:00 Stretching 55 min Weronika

19:10 Koła P0 55 min Weronika Podstawy

sob.

7:30 Pole Dance 60 min Maria Poziom MIX

9:15 Trening wzmacniający 50 min Maria Od podstaw

10:10 Pole Dance 55 min Maria Od podstaw

Warsztaty i wydarzenia

Urodziny akrobatyczne: hamaki i szarfy 2,5 godziny; 2x50 min zajęć na hamakach i szarfach, 20 min przerwy; min. wiek 5 lat, maks. 12 uczestników; przekąski/tort do zamówienia z kawiarni 750 zł

Cennik

Cennik na stronie ↗

Możliwość przyjścia jednorazowo lub na próbę, jeśli w grupie jest wolne miejsce (zapisy telefoniczne).

Drugie zajęcia tej samej osoby - 10%, trzecie zajęcia - 20%. Zniżka dla rodzeństwa/rodzica i dziecka - 10% dla każdego uczestnika.

Pojedyncze

Zajęcia jednorazowe na matach Zajęcia na matachjoga · pilates · stretching · zdrowy kręgosłup 50 zł

Zajęcia jednorazowe w powietrzu Zajęcia w powietrzu (koła, hamaki, szarfy, pole dance)aerial hoop · aerial hammock · aerial silks · pole dance 60 zł

Inne

Wynajem sali na wyłączność 50 zł/h 50 zł

Pojedyncze stanowisko dla osób spoza studia 20 zł/h 20 zł

Sala na warsztaty komercyjne 100 zł/h 100 zł

Pojedyncze stanowisko dla kursanta Za darmo dla kursantów

Cena zajęć jednorazowych: 50 zł na matach, 60 zł w powietrzu. Brak karnetów/pakietów na stronie.