Akademia Jogi Praźródło
ten sam budynek, co Żabka, wejście od ul. Grodzkiej
Patrycja has been teaching yoga since 2019. The classes she leads focus mainly on women and their needs. Hormones, the pelvis, feminine energy... But also work with the nervous system, the spine, and stress reduction. She is a kundalini and hatha yoga instructor.
Tue 29/09
18:00 Pogromca Stresu + Zdrowy Kręgosłup 60 min
19:30 Joga dla kobiet - rozciąganie flow 60 min
Wed 30/09
19:00 Yoga Nidra 60 min
Thu 01/10
18:00 Joga dla kobiet - ukojenie 60 min
19:30 Joga podstawowa 60 min
Workshops & events
14.10.2026 KOBIECE WARSZTATY - BIODRA 19:00–21:00 Dla kogo są te warsztaty? Dla Ciebie, jeśli: – trudno Ci wykonać skłon – bolą Cię biodra lub dolna część pleców – czujesz napięcie i chcesz je bezpiecznie rozpuścić Co zyskasz? Techniki świadomego oddechu Stabilność i elastyczność w biodrach Narzędzia do uwalniania emocji przez ruch i dźwięk Głębokie odprężenie w sesji relaksacyjnej Program w skrócie: Ćwiczenia oddechowe i ugruntowujące Sekwencje mobilizujące biodra Praca nad stabilizacją – wzmacnianie mięśni głębokich Uwalnianie emocji przez ruch i ekspresję Głęboka relaksacja i integracja Co zabrać ze sobą: – Matę do jogi – Koc do przykrycia podczas relaksu – Kubek na herbatę Wstęp: 88 zł 88 zł
28.10.2026 YOGA NIDRA 19:00–20:00 Joga nidra - totalna relaksacja. 60 zł
Pricing
Fitssey ↗Wejście Próbne – 20 zł, uprawnia do udziału w jednych zajęciach jogi podstawowej.
Packages
Karnet x 4 Cztery dowolne zajęcia, ważny 35 dni od pierwszego wejścia. 150 zł 38 zł / entry
Karnet x 8 Osiem dowolnych zajęć, ważny 35 dni od pierwszego wejścia. 250 zł 31 zł / entry
Single
Wejście jednorazowe Ważne 1 miesiąc od daty zakupu. 50 zł
Wejście Próbne Uprawnia do udziału w jednych zajęciach jogi podstawowej. Ważne 1 miesiąc od daty zakupu. 20 zł