Akademia Jogi Praźródło
ten sam budynek, co Żabka, wejście od ul. Grodzkiej
Patrycja викладає йогу з 2019 року. Заняття, які вона проводить, зосереджені переважно на жінках та їхніх потребах. Гормони, таз, жіноча енергія... Але також робота з нервовою системою, хребтом і зниженням стресу. Вона інструкторка з йоги кундаліні та хатха.
вт 29.09
18:00 Pogromca Stresu + Zdrowy Kręgosłup 60 min
19:30 Joga dla kobiet - rozciąganie flow 60 min
ср 30.09
19:00 Йога-нідра 60 min
чт 01.10
18:00 Joga dla kobiet - ukojenie 60 min
19:30 Joga podstawowa 60 min
Воркшопи та події
14.10.2026 KOBIECE WARSZTATY - BIODRA 19:00–21:00 Dla kogo są te warsztaty? Dla Ciebie, jeśli: – trudno Ci wykonać skłon – bolą Cię biodra lub dolna część pleców – czujesz napięcie i chcesz je bezpiecznie rozpuścić Co zyskasz? Techniki świadomego oddechu Stabilność i elastyczność w biodrach Narzędzia do uwalniania emocji przez ruch i dźwięk Głębokie odprężenie w sesji relaksacyjnej Program w skrócie: Ćwiczenia oddechowe i ugruntowujące Sekwencje mobilizujące biodra Praca nad stabilizacją – wzmacnianie mięśni głębokich Uwalnianie emocji przez ruch i ekspresję Głęboka relaksacja i integracja Co zabrać ze sobą: – Matę do jogi – Koc do przykrycia podczas relaksu – Kubek na herbatę Wstęp: 88 zł 88 zł
28.10.2026 ЙОГА НІДРА 19:00–20:00 Joga nidra - totalna relaksacja. 60 zł
Ціни
Fitssey ↗Wejście Próbne – 20 zł, uprawnia do udziału w jednych zajęciach jogi podstawowej.
Пакети
Karnet x 4 Cztery dowolne zajęcia, ważny 35 dni od pierwszego wejścia. 150 zł 38 zł / заняття
Karnet x 8 Osiem dowolnych zajęć, ważny 35 dni od pierwszego wejścia. 250 zł 31 zł / заняття
Одноразові
Wejście jednorazowe Ważne 1 miesiąc od daty zakupu. 50 zł
Wejście Próbne Uprawnia do udziału w jednych zajęciach jogi podstawowej. Ważne 1 miesiąc od daty zakupu. 20 zł