Akademia Jogi Praźródło
ten sam budynek, co Żabka, wejście od ul. Grodzkiej
Patrycja uczy jogi od 2019 r. Prowadzone przez nią zajęcia skupiają się głównie na kobietach i ich potrzebach. Hormony, miednica, kobieca energia... Ale również praca z układem nerwowym, kręgosłupem i redukcją stresu. Jest instruktorką jogi kundalini i hatha.
wt. 29.09
18:00 Pogromca Stresu + Zdrowy Kręgosłup 60 min
19:30 Joga dla kobiet - rozciąganie flow 60 min
śr. 30.09
19:00 Joga Nidra 60 min
czw. 01.10
18:00 Joga dla kobiet - ukojenie 60 min
19:30 Joga podstawowa 60 min
Warsztaty i wydarzenia
14.10.2026 KOBIECE WARSZTATY - BIODRA 19:00–21:00 Dla kogo są te warsztaty? Dla Ciebie, jeśli: – trudno Ci wykonać skłon – bolą Cię biodra lub dolna część pleców – czujesz napięcie i chcesz je bezpiecznie rozpuścić Co zyskasz? Techniki świadomego oddechu Stabilność i elastyczność w biodrach Narzędzia do uwalniania emocji przez ruch i dźwięk Głębokie odprężenie w sesji relaksacyjnej Program w skrócie: Ćwiczenia oddechowe i ugruntowujące Sekwencje mobilizujące biodra Praca nad stabilizacją – wzmacnianie mięśni głębokich Uwalnianie emocji przez ruch i ekspresję Głęboka relaksacja i integracja Co zabrać ze sobą: – Matę do jogi – Koc do przykrycia podczas relaksu – Kubek na herbatę Wstęp: 88 zł 88 zł
28.10.2026 JOGA NIDRA 19:00–20:00 Joga nidra - totalna relaksacja. 60 zł
Cennik
Fitssey ↗Wejście Próbne – 20 zł, uprawnia do udziału w jednych zajęciach jogi podstawowej.
Pakiety
Karnet x 4 Cztery dowolne zajęcia, ważny 35 dni od pierwszego wejścia. 150 zł 38 zł / wejście
Karnet x 8 Osiem dowolnych zajęć, ważny 35 dni od pierwszego wejścia. 250 zł 31 zł / wejście
Pojedyncze
Wejście jednorazowe Ważne 1 miesiąc od daty zakupu. 50 zł
Wejście Próbne Uprawnia do udziału w jednych zajęciach jogi podstawowej. Ważne 1 miesiąc od daty zakupu. 20 zł