Adam Uchański Studio Tridanda
- Hatha
Studio Tridanda oferuje unikalne podejście do zdrowia i równowagi, łącząc jogę, ajurwedę oraz zabiegi ajurwedyjskie. W kameralnej atmosferze studia, klienci mogą skupić się na harmonizacji ciała, umysłu i mowy, co jest kluczowe w dzisiejszym zabieganym świecie. Studio promuje życie w zgodzie z naturą i dbałość o zdrowie na poziomie fizycznym i mentalnym.
Grafik
pon.
18:30 Joga dla kręgosłupa / ogólna 90 min
wt.
18:00 Joga dla początkujących 90 min
śr.
18:30 Joga dla kręgosłupa / ogólna 90 min
czw.
18:00 Joga dla początkujących 90 min
Cennik
Pakiety
Karnet 4 wejścia 1 x / tydzień Grupy otwarte 4-6 osób. Niewykorzystane zajęcia nie są przenoszone na następny miesiąc. 220 zł 55 zł / wejście
Karnet 8 wejść 1 x lub 2 x / tydzień Grupy otwarte 4-6 osób. Niewykorzystane zajęcia nie są przenoszone na następny miesiąc. 340 zł 43 zł / wejście
Pojedyncze
1 lekcja Wymagany zapis. 60 zł
Indywidualne
Konsultacja ajurwedyjska Czas: 1-1,5 godziny. Określenie konstytucji (Prakriti), dieta. 250 zł
Inne
Abhyanga masaż olejowy całego ciała Czas: 1 godzina. 250 zł
Shirodhara masaż głowy strumieniem ciepłego oleju Czas: 1 godzina. 350 zł
Shiro Abhyanga masaż głowy, karku i ramion Czas: 0,5 godziny. 100 zł
Kati Vasti zabieg na odcinek lędźwiowy Czas: 1 godzina. 200 zł
Karna Poorna zabieg na uszy Czas: 1 godzina. 180 zł
Ratnaabhyanga masaż kamieniami półszlachetnymi Czas: 1 godzina. 200 zł
Akupresura stóp masaż punktów Marma Czas: 1 godzina. 200 zł
Świetne zajęcia w niedużych grupach, przyjaznej atmosferze z indywidualnym podejściem do ćwiczących.