Adam Uchański Studio Tridanda
- Хатха
Studio Tridanda пропонує унікальний підхід до здоров'я та рівноваги, поєднуючи йогу, аюрведу та аюрведичні процедури. У камерній атмосфері студії клієнти можуть зосередитися на гармонізації тіла, розуму та мовлення, що є ключовим у сучасному завантаженому світі. Студія пропагує життя в злагоді з природою та турботу про здоров'я на фізичному й ментальному рівнях.
Розклад
пн
18:30 Йога для хребта / загальна 90 min
вт
18:00 Йога для початківців 90 min
ср
18:30 Йога для хребта / загальна 90 min
чт
18:00 Йога для початківців 90 min
Ціни
Пакети
Абонемент на 4 відвідування 1 x / тиждень Відкриті групи 4-6 осіб. Невикористані заняття не переносяться на наступний місяць. 220 zł 55 zł / заняття
Абонемент на 8 відвідувань 1 x або 2 x / тиждень Відкриті групи 4-6 осіб. Невикористані заняття не переносяться на наступний місяць. 340 zł 43 zł / заняття
Одноразові
1 заняття Потрібен попередній запис. 60 zł
Індивідуальні заняття
Аюрведична консультація Тривалість: 1-1,5 години. Визначення конституції (Пракріті), дієта. 250 zł
Інше
Abhyanga олійний масаж усього тіла Тривалість: 1 година. 250 zł
Shirodhara масаж голови струменем теплої олії Тривалість: 1 година. 350 zł
Shiro Abhyanga масаж голови, шиї та плечей Тривалість: 0,5 години. 100 zł
Kati Vasti процедура на поперековий відділ Тривалість: 1 година. 200 zł
Karna Poorna процедура для вух Тривалість: 1 година. 180 zł
Ratnaabhyanga масаж напівкоштовним камінням Тривалість: 1 година. 200 zł
Акупресура стоп масаж точок Marma Тривалість: 1 година. 200 zł
Чудові заняття в невеликих групах, у приязній атмосфері з індивідуальним підходом до тих, хто займається.