Перейти до основного вмісту

Body and Mind

  • Віньяса
  • Хатха
  • Стретчинг
  • Інь
  • Аеро
  • Пілатес
  • Здоровий хребет
Body and Mind
Body and Mind · Google Maps

Studio Jogi i Terapii Naturalnych Body and Mind — це ка­мер­не та за­ти­шне місце, яке про­по­нує рі­зно­ма­ні­тні гру­по­ві за­ня­т­тя, зокре­ма йогу, йогу на га­ма­ках, пі­ла­тес та ан­ти­стре­со­ву йогу. Окрім за­нять, сту­дія про­по­нує ін­ди­ві­ду­аль­ні сесії та кон­суль­та­ції, як-от ну­ме­ро­ло­гі­чні й аюр­ве­ди­чні кон­суль­та­ції, а також ци­клі­чні май­стер-класи з ре­ла­кса­ції та аюр­ве­ди. Це іде­аль­не місце для тих, хто пра­гне по­кра­щи­ти якість свого життя через рух і нові ме­то­ди ро­бо­ти над собою.

пн
17:30 Пілатес 50 min
18:30 Класична йога 90 min
20:15 Йога для тазу 60 min
вт
8:30 Пілатес 50 min
18:00 Здоровий хребет 50 min
19:00 Йога Стретч 60 min
20:15 Йога на Гамаках 60 min
ср
18:00 Класична йога 90 min
19:45 Знеболювальна йога 60 min
чт
8:30 Йога Стретч 60 min
18:00 Пілатес 50 min
19:00 Йога для Хребта 60 min
20:15 Йога на Гамаках 60 min
пт
8:30 Пілатес 50 min
сб
9:30 Здоровий хребет 50 min
10:30 Антистресова йога 60 min

Власники карток Multisport Plus, Multisport Student, Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport можуть скористатися лише одним заняттям на день.

Пакети

Абонемент Studio 4 заняття Пілатес · Здоровий хребет 150 zł 38 zł / заняття
Абонемент Studio 8 занять Пілатес · Здоровий хребет 210 zł 26 zł / заняття
Абонемент Studio 12 занять Пілатес · Здоровий хребет 260 zł 22 zł / заняття
Абонемент Joga 4 заняття Класична йога · Йога на Гамаках · Антистресова йога · Йога Стретч · Йога для Хребта · Знеболювальна йога · Йога для тазу 170 zł 43 zł / заняття
Абонемент Joga 8 занять Класична йога · Йога на Гамаках · Антистресова йога · Йога Стретч · Йога для Хребта · Знеболювальна йога · Йога для тазу 260 zł 33 zł / заняття
Абонемент Joga 12 занять Класична йога · Йога на Гамаках · Антистресова йога · Йога Стретч · Йога для Хребта · Знеболювальна йога · Йога для тазу 340 zł 28 zł / заняття
Абонемент Mix 4 заняття 2 заняття studio + 2 заняття joga 160 zł 40 zł / заняття
Абонемент Mix 8 занять 4 заняття studio + 4 заняття joga 235 zł 29 zł / заняття
Абонемент Mix 12 занять 6 занять studio + 6 занять joga 300 zł 25 zł / заняття

Одноразові

Разове відвідування Studio Пілатес · Здоровий хребет 40 zł
Разове відвідування Joga Класична йога · Йога на Гамаках · Йога для Хребта · Йога Стретч · Антистресова йога · Знеболювальна йога · Йога для тазу 50 zł

Індивідуальні заняття

Персональне тренування Pilates/Здоровий хребет 50 хвилин 120 zł
Персональне тренування Joga 60 хвилин - Joga Stretch, антистресова йога, йога на гамаках, йога для хребта 150 zł
Персональне тренування класична йога 90 хвилин 200 zł

Інше

Сесія Access Bars/Access Facelift 90 хвилин 250 zł
Аюрведична консультація 200 zł

Ціни дійсні з 02.09.2024. Чинні з 01.01.2026 – на заняття, сесії, консультації та майстер-класи потрібне бронювання місця. | Знижки: Власники карток Multisport Plus, Multisport Student, Fit Profit, Medicover Sport, PZU Sport можуть скористатися лише одним заняттям на день.

Ціни з сайту школи 02.07.2026 потребує перевірки

Відгуки

(26) ↗ з Google
Зі сту­ді­єю Body&Minde я вже понад два роки і одно­зна­чно ре­ко­мен­дую та за­охо­чую пра­кти­ку­ва­ти йогу саме в цьому місці. Обо­жнюю Івону та її спо­сіб про­ве­де­н­ня за­нять, до того ж у нас є нові за­ня­т­тя ...
CLEARITY Agnieszka Fiedosiuk·2 lata temu·переклад
Чу­до­ве місце — ін­стру­ктор­ка з при­стра­стю, дуже ка­мер­но. Ре­ко­мен­дую ко­жно­му, хто хотів би роз­по­ча­ти свою при­го­ду з йогою. За­ня­т­тя на по­ді­бну те­ма­ти­ку в ме­ре­же­вих сту­ді­ях, на яких мені до...
Anna Malinowska·3 lata temu·переклад
Чу­до­ве місце, щоб роз­по­ча­ти при­го­ду з йогою та пі­ла­те­сом. Івона — справ­жній фа­хі­вець і ви­кла­да­чка на 6+. Кожен зна­йде там щось для себе. Ре­ко­мен­дую! Ходжу туди понад 10 років і зав­жди все чу­до­во.
Iza F·3 lata temu·переклад