Pilates Flow Gdańsk

Pi­la­tes Flow to ka­me­ral­ne stu­dio pi­la­te­su na re­for­me­rach po­ło­żo­ne w po­łu­dnio­wej czę­ści Gdań­ska, gdzie ruch staje się formą tro­ski o sie­bie. Stu­dio pro­wa­dzi za­ję­cia w ma­łych gru­pach, sesje in­dy­wi­du­al­ne oraz ofe­ru­je rol­l­ma­sa­że wspie­ra­ją­ce re­ge­ne­ra­cję i re­laks. Celem stu­dia jest świa­do­my ruch, zdro­wy krę­go­słup i dobre sa­mo­po­czu­cie, re­ali­zo­wa­ne po­przez po­dej­ście opar­te na uważ­no­ści i lek­ko­ści, bez pre­sji i po­śpie­chu.