Pilates Flow Gdańsk

Pilates Flow — це ка­мер­на сту­дія пі­ла­те­су на ре­фор­ме­рах, роз­та­шо­ва­на в пів­ден­ній ча­сти­ні Гдан­ська, де рух стає фор­мою тур­бо­ти про себе. Сту­дія про­во­дить за­ня­т­тя в малих гру­пах, ін­ди­ві­ду­аль­ні сесії та про­по­нує рол­ма­са­жі, що під­три­му­ють від­нов­ле­н­ня й роз­сла­бле­н­ня. Мета сту­дії — усві­дом­ле­ний рух, здо­ро­вий хре­бет і добре са­мо­по­чу­т­тя, що ре­а­лі­зу­ю­ться через під­хід, за­сно­ва­ний на усві­дом­ле­но­сті та лег­ко­сті, без тиску й по­спі­ху.