Studio Home of Pilates Volha Zabelina

Home of Pi­la­tes to ka­me­ral­ne stu­dio w Gdań­sku dzia­ła­ją­ce od 2021 roku, pro­wa­dzą­ce za­ję­cia zgod­nie z za­ło­że­nia­mi kla­sycz­nej me­to­dy Pi­la­tes. Stu­dio ofe­ru­je tre­nin­gi in­dy­wi­du­al­ne, w pa­rach (DUO) oraz za­ję­cia gru­po­we dla mak­sy­mal­nie 3 osób na pro­fe­sjo­nal­nym sprzę­cie. Za­ję­cia kon­cen­tru­ją się na roz­wi­ja­niu siły, spraw­no­ści, kon­tro­li i świa­do­mo­ści ciała, z na­ci­skiem na do­kład­ność ruchu i do­pa­so­wa­nie tre­nin­gu do moż­li­wo­ści każ­de­go uczest­ni­ka.